hi!
ben j'éspére pas quel va me fair des blagues parce que niveaux mauvais surpris g eu ma dose!!!
aah ces femmes jamais contente!!!!

Oh la la!!!Ce midi la famille de mon mari s'est invité chez moi du coup improvisation pour le repas poulet au four et fritures et tarte pour le dessert du coup j'ai zapé cette journé et mon estomec le ressent car j'ai des aigreurs et en plus je me suis soulé au coca du coup aie aie aie . Ce soir du thé noir et c'est tout on vera demain la balance

bonsoir
ok pour essayer ton regime ! il a l'air abordable, si j'ai pu faire le regime de la soupe au chou, il n'y a aucune raison que je te tienne pas pour celui ci!

à bientot

chanty, tiens nous au courrant. Plus nous sommes et plus c'est interessant.

coucou

j ai lu les nombreux temoignages et j'avoue que cela me motive terriblement ! j'ai hate de commencer ! d'ailleurs, ce soir, une petite soupe + un petit suisse et c'est tout !

tu verras chanty, 4 jours ça passe super vite bon courage

coucou les filles!! vous en êtes où? ça se passe bien?? moi pesée du jour, - 400g, je suis quand même contente, bon courage

salut a toute bienvenu au nouvelle!!!
moi premier d'aprés régime et un peu decu mais en même temps je m'y attendais...
hier 72.4kg et ce matin 72.8kg soit +400g!
mais faut dir j'ai pas fais de sport (pas eu le temps!)
mais je vais mis mettre!!!!! sa c'est sure!!!
aller bisous les copines!!!!

quoi?? tu as repris 400g en mangeant équilibré?? je comprends pas là, on va pas faire ce régime à vie quand même

oui c'est clair mais faut dire que la soupe au champignon j'ai un peu abusé!!!
mais c'étais trop bon!!!
donc sa + pas de sport= +400g
mais je garde courage!

oui mais quand même c'est une soupe!! aie ça me fait un peu flipper pour la suite

- 800g après le premier jour. Merciiii pour ce régime !!

Quelques modfs pourtant :
> je prends des 1/2 de (très) grosses oranges au lieu de pamplemousse (j'étais pas réveillée le soir des courses, mais les oranges étaient plus grosses que les pamplemousses flétris, j'ai cru piocher dans le dernier arrivage... )
> je n'ai pris aucun jus de fruit. Acheter des bouteilles pour un verre chacune... Pis on sait jamais vraiment ce qu'il y a dedans...
> côté viande, c'est steak 5%, jambon de dinde et 1/2 cotelette

Fais 2*15 min de marche rapide hier pour aller en ville, ça a dû aider (surtout à attendre l'heure du dîner !)

Je continue !

tu sais minoue on est plusieurs à l'avoir adapté à notre façon donc pas de souci trop bien pour les - 800g!!

ben marianna on est presque pareil objectif 58 kg et tu es a 62.7 moi 62.9 et on a comme copine emily donc bravoooo


bon courage

bizoux

ah oui c'est vrai on est au même stade ça va toi? ça avance??