Bonsoir,

je me (re)présente: Vaana (Valérie); 34 ans;

ancienne régimeuse... en total perdition!!!!

En bref:
Il y a plus d'un an je suis venue frappé à la porte de ce forum en quête d'une aide et surtout d'un soutien pour perdre du poids... et ça a marché!!! J'ai perdu une petite 10aine de kg!!!

Puis par les aléats de la vie, et un peu de manque de temps ; peut etre ausi de la lassitude; j'ai fait mes "aurevoir"... Mais vouilà rien ne va plus aujourd'hui!!!! Depuis septembre je vois la balance qui grimpe qui grimpe .... et ce wk en me regardant dans le miroir j'ai eu le choc de me voir comme je l'était il y a des mois.... et ce matin le verdict de la balance est tombé ... très très lourd (c'est le cas de le dire^^)

73 kilo

soit le même poids (si pas plus) qu'a ma 1ere venue ici...

Donc un coup de pied au derrière, un remotivage et je reviens sur ce forum!!!!

D'autant que j'ai quelques occasion qui nécessite quelques kg en moins (la communion de ma fifille en mai; et vacance en Turquie en juillet)

Ma méthode régime ne change pas c'est ww!!!
Et ma devise non plus : "lentement mais surement"

Je refais une jolie réglette et je reviens ce soir écrire mon petit menu!

Je n'ai tjrs pas énormément de temps, mais j'essayerais de faire mon maximum pour être régulière!

jour 1 menu

matin:

1 orange (0pt)
yaourt 0% cerise(2pts)
4 crackers (2pts)

10h:

1 délichoc (2pts)
1 barre spécial k (2pts)

midi

soupe (1pts)
choux + 1 petite pdt (3pts)
1verre de biere de table (2pts)

16h

carotte (0pt)

soir

150g de soucisse de volaille (7pts)
salade de blé (0pt)
vinaigrette light (1pt)
1 petite pdt (1pt)
2càs de ketchup (1pt)

activia vanille (3pts)
alpro drink vanille (2pts)

29/29 pts

bonjour, je suis nouvelle et dc pas bcp de conseils mais je trouve courageux de revenir et d'etre aussi motivé,
bon courage et comme tu dis "doucement mais surement "
bonne journée

jocelyne

Coucou vaanna

Allez on se remet en courses et c'est reparti! Moi aussi je m'y remets mais cette fois ci au RA!
Bisous

Je me demandais ce que tu devenais! Bah alors c'est quoi cette remontée?
De mon coté j'ai pas repris mais rien perdu non plus.

Ta formation se passe bien?

Coucou ma belle !
tu es bien remotivée c'est l'essentiel, on a toutes nos hauts et nos bas. en tout cas je me souviens bien de ta super perte de poids et ça m'a donné envie d'essayé WW .... que j'ai adopté !!!!

Allez cette fois-ci on ne lâche rien !!!

Motivée, motivée !!!!

coucou vaana,je vois qu'on a ete plusieurs a lacher le fofo et on a toutes le mem constat, plus de perte ou un peu de reprise, alors je t'envoie pleis de courage et je reviens te voir pour verifier que tu tiens le coup.... lol contente de te retrouver. bonne journée

alors comment tu vas miss?

Coucou miss comment ça va?

Coucou!

Je me souviens de toi, moi aussi, j'étais sur ce forum il y a un an et j'ai tout repris!

C'est bien de se reprendre en main, et à plusieurs, c'est plus motivant!

Bon courage à toi, bisous!

Re-bienvenue à toi!