Coucou les filles pour perdre 5 kg en une semaine ce que je fais c'est :

Le midi 2 steak et un yayourt nature et eau 2 litres environ ..
Sa marche vraiment je les fait !

bsr, c'est tout ce que tu prend?

bonjour,
tu ne manges que ça de toute la journée???

oui ca marche c'est sur et la semaine d'apres tu les reprends, franchement il ne faut pas faire ca , j'ai fait un truc comme ca j'était ravie j'avai perdu 10kg en 1 mois , je recomandée mon regime jusqu'au jour ou mon corps a dit stop, malaise, perte d'energie.... résultat j'ai tout repris