Bonjour ,
voici maintenant 1 semaine que j'ai commencé à faire attention a ce que je mange sans régime particulier .
je mesure 1m70 et environ 80 kgs (pas le courage de me peser ces derniers temps et pas de pèse personne de toute façon !!! )
je vais aller m'inscire a la salle de sport en début de semaine prochaine .
je pense que je vais avoir besoin de soutient !!!

Salut Emiliegicquel!

Je viens de m'inscrire également. Je vois qu'on a un peu le même profil, les mêmes attentes et méthodes. Tu veux qu'on fasse équipe pour se motiver?

bonjour PiouPiou

c'est avec plaisir que je serais ta partenaire pour notre perte de poids .
j'ai commencé à aller courir avec mon mari vendredi soir pdt 21mn et lundi soir pdt 22mn .je suis super contente , je vais y retourner jeudi soir et vendredi soir piscine .
pas facile à gérer , je travaille 39h et j'ai 2 enfants Liséa qui a 5 ans et Noé qui aura 2 ans samedi .
alors le soir je me couche un peu plus tard et je prépare mes repas pour le lendemain .
bon , on se tient au courant
bonne journée
Emilie