Me revoila apres quelques mois d'absence pour un nouveau post et un nouveau depart.
Mon poids apres grossesse etait de 62kg, j'etais descendu a 55kg avec le RA, malheureusement j'ai pris 2kg alors que je n'ai pas encore atteint mon objectif c'est a dire entre 50kg..
De nouveau motiver, depuis lundi je recommence un RA
J'espere trouver avec vous du soutien, des conseils
Mon poids aujourd'hui 57,2kg
Mon 1er objectif est d'arriver a 54kg
Mon second et final 50kg
Je vais noter mes menus tout les jours, vos conseils sont les bienvenues
