eheh Pez...
ben british jusqu'au bout quoi ;o))))

bravo pour ta Jp...une de faite ici aussi!!!!!

non foxy, reste ici pour noté tes menus ca aide bien quand meme pour nous !

bonne soirée

coucou les filles...

petit moral bref j'ai tt marqué sur mon post ms je suis à un pallier depuis au moins un mois et j'en peux plus....

menu du jour :
matin : 4 biscottes blé complet confiture allégée yaourt 0% thé
midi : blanc de poulet potiron 50gr cru pates blé complet yaourt 0% compote ssa
soir : on mange chez mes parents dc je pense que ça sera soupe maison avec du veau... yaourt 0% et fruit

comme je t'ai dit sur Fb....bizouilles et les paliers..ben on a connu...on finit par les vaincre!!!!!!

quelle est la quantité de confiture ? Combien de blanc de poulet ? sinon ca me semble tres correcte et ressemble au type de menu que ma dieteticienne me donne.

Allez courage un pallier si près du but c'est rien du tout! Tu vas y arriver!

2 cuillères à café de confiture
blanc de poulet c'est un filet du poulet roti d'hier sans la peau voilou...

foutu pallier quand même allez on pense à Venise on pense pizza pates.... non y a plein de poisson là bas ouffff sauvée

alors effectivement menu nickel c'est exactement les quantités que j'ai dans mon RA ! donc percevere
et reve du poisson !!! :lol:

mdr oui je vais persévérer ms pfiouuuu dur dur qd la balance joue la c***** !

Je te souhaite une bonne journée!

Bisous

hmm...pizza...pates! arf ouf poisson j'ai eu peur

allé tu va le dégommer ce foutu palier je te fais confiance pour ça ma pezou tu es quelqu'un de très courageuse et assez pour arriver au bout du RA j'en suis sure
bisous les filles!!!

Bonne journée les filles!