faut peut-être que je re note mes repas sérieusement ici, ça pourrait m'aider.

Allez ne baisse pas les bras miss t'etais bien bien partie et en plus t'etais super motivée ...
Reprends le dessus...
Gros bisous

Merci pour ton message,
Oui c'est vrai que quand je relis le début, j'étais vraiment superr motivéé ! J'aimerais être de nouveau comme ça, avoir la motivation que vous avez toutes, j'suis faible moi. C'est dans la tête tout ça !
J'ai toujours pas re perdu le kg pris, mais je ne m'y suis pas remis à fond non plus donc c'est normal. j'espère que je vais retrouver cette motivation ! j'ai encore des Kg à perdre !

un petit coucou paca
a bientot
cé bien que tu revienne de temps en temps sur le fofo.

Coucou ma belle,
J'espère que ton moral est revenu...
Je te souhaite un bon weekend...
Bisous

coucou,
Ce matin j'ai mangé de la barre patissière :S et ce midi des pâtes à la sauce tomate! pas bien donc je fais léger ce soir!
Goûter : Un café et une mandarine
Ce soir : soit une salade (Tomates/thon/emmental) Ou une soupe à la tomate!

Coucou,
Ce matin 30g de céréales + un verre de jus d'orange

ce midi : Un croque madame je vais remplacer le gruyere râpé par du fromage frais ail et fines herbes
et de la salade verte !
dessert : une clémentine

Je te souhaite un bon weekend
Bisous

un petit coucou!!!

Coucou !
Me revoilà parmi vous, après cette absence durant laquelle bien entendu j'ai repris les kg perdu auparavant quand je venais quotidiennement ici.
J'ai repris toutes les mauvaises habitudes , je me sens mal dans ma peau . ballonnée tout le temps.
c'est plus possible. faut que je me reprenne en main, et seul ce forum me donnait la motivation.
Depuis j'ai trouvé un petit travail pas dans mon domaine, mais c'est en attendant, je fais de l'aide à domicile, j'aide une aide âgée.
et j'ai commencé la conduite supervisée avec ma mère.
et je m'installe en appartement avec mon copain
l'alimentation c'est bien ça mon problème.
je suis trop gourmande, quand je mange ce n'est même pas de la faim.
Je vous souhaite une bonne journée, et je vais revenir le plus possible ici. j'en ai besoin. pour me sentir bien

Re-bienvenue parmi nous!

C'est vrai que ce forum aide à tenir. Je te souhaite plein de courage pour la suite!

Allez ma belle tu vas y arriver mais essaie de venir régulièrement ici ça te motivera encore plus à ne pas manger des cochonneries...

Félicitations pour l'emménagement avec ton copain et super pour la conduite...

Go, go, go ma belle on est reparties!

Bonne journée et bisous

Merci beaucoup les filles pour vos messages ça fait plaisir !
je reprend doucement mais sûrement .

Je te souhaite une bonne soirée
miss...


Bisous