et hop je valid un UMP aujourd'hui grâce à 60 longueurs de piscine ça fait un bien fou après tt ce temps sans avoir pu y aller !!!!!

espérons que ça paie pour la pesée de demain !!!!!!

allez bonne soirée à toutes
bizette

et moi sui déjà en week end coooollllll

et oui ca fait du bien, mais aujourd'hui j'ai quelques courbatures... pfff

Bon et sinon alors ta pesée officielle ?

bon WE alors veinarde !

pas de courbatures pour moi ce matin oufffff on verra après l'heure d'elliptique de tout à l'heure si je peine

et sinon gigi continue d'être sympa en ce moment elle m'affiche -700 gr pour cette semaine je suis donc à 61,5 kg et ouiiiiiiiiiiiiiiiii j'officialise mon 4ème objectif ( pour tout vous dire j'avais virer le 62 dés jeudi dernier ) ce fut long d'arriver jusque là mais c'est fait donc maintenant en route vers l'objectif 5 à savoir 55 kg et je ne sais pas encore si se sera l'objectif final ou pas, j'aviserais au fur et à mesure (en sachant que se sera 51 au max de toute façon) !!!!!!!!!!!

bonne journée à toutes bisous

ahhh !!!!!!!!!!!!!!! une nouvelle reglette !!!!! j'adore !
Felicitation pour cette belle pesée ! allé au max il te reste 10petits Kg a perdre ! Tout comme moi pour le moment, on va y arriver !

Et bon courage pour l’elliptique parce que moi je sais deja que je vais me forcer pour ma demi heure dans la journée. La je rêve de ma couette, et mon oreiller j'ai passé une mauvaise nuit et celle qui m'attends va etre pareil étant donné que zhom ne sera pas avec moi.

rohhh oui moi aussi j'aime bine le changement de réglette j'ai l'impression d'avancer comme cela et de toucher le bout du tunnel

et là j'y vais sur mon elliptique motivée motivée!!!!!!

et bin aller hop hop hop motivation a fond et on y va !!
bon courage ma belle

voilà c'est fait 1 heure d'elliptique et en plus j'ai augmenté la résistance pffftttt et ben dure dure !!!!!! mais c'est fait
maintenant douche et ensuite repas de midi !!!!!

felicitation ma belle !

wahouuu tu cartonnes dit donc avec l'elliptique
pfiouuu moi une semaine sans sport je le sens
allez j'y retourne demain
tu m'as motivée avec ta séance ^^

continue comme caaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
bisous ^^

oui oui je continue c clair !!!!

et hop je valid une JP pour aujourd'hui et oui pas ump car j'i mangé une danette spéculos et un carré de chocolat alors avec l'heure d'élliptique ça compense mais ça annule pas non plus fut pas exagérer !!!!!
mais c'est dingue comme c'est plus dur de enir qd on est à la maison et avec des enfants ggggrrrrr

mais bon j'ai confiance je vais finir par y arriver !!!!
bizette

ah bin voila ce fut la journée hier ! aller aujourd'hui 0 ecart et tout devrait aller pour le mieux ! Et puis le sport ca creuse l'estomac aussi !

bonne journée brudinette

tout a fait d'accord avec anou c a cause du sport ca donne faim lol

allez une belle JP et tout sera oubliée ^^

copine tjs pas de connection un gros bisou en direct live du travail

euh on va dire que c'est le sport
bon pour aujourd'hui c'est bien parti pour une UMP vu que zéro écart pour le moment et que je valide une heure d'elliptique ce matin, allez on résiste on résiste (j'ai pas craqué sur le carré de chocolat ce midi pourtant j'en avais envie huuuummmmm)