par Elody37 » Mer Nov 02, 2011 10:35 pm

Ah oui, reprise en bonne et dûe forme comme ça pas le temps de trop se poser de questions ^^ Courage, le week end sera bientôt là

par lzoun » Jeu Nov 03, 2011 11:33 am

par magali0484 » Ven Nov 04, 2011 12:47 pm

par Aela-gwenn » Sam Nov 05, 2011 9:36 pm

bonjour tout le monde
entre la journée marathon et le bug d'hier, j'ai eu beaucoup de mal à venir
Aujourd'hui etait le dernier jour de traitement
j'ai eu peu de mal à gerer l'alim et les effets secondaires, et j'ai fais que 2h de sport cette semaine.
on verra demain matin la pesée mais je m'attend à stagner.....
pour le sport, je bascule sur tapis de marche pour les 15 prochains jours, du coup, je pense y aller tous les jours

par sandrine38 » Sam Nov 05, 2011 9:38 pm

Bon, donc maintenant, on espère que ça va marcher ! Au travail !

par Aela-gwenn » Sam Nov 05, 2011 11:06 pm

Merci c'est à chéri de bosser maintenant
mais je m'en veux énormément de ne pas arriver à reprendre le RA tip top, j'etais bien mieux il y a 2 mois!!!!

par sandrine38 » Dim Nov 06, 2011 8:24 am

C'est peut-être un peu trop de gérer ces traitements et ce que ça implique, les problèmes de boulot, le RA... mais continue de venir noter tes journées, je pense que ça fait comme un garde-fou !

par Aela-gwenn » Dim Nov 06, 2011 9:04 am

oui je pense aussi

j'ai la surprise d'avoir perdu 400g, je suis à 90 tout rond!
encore 1,2 kilo à dégommer

menus prévus :
matin : 2 oeufs côques avec 50g de pain, un café noir, un jus de fruit
midi : 1 part de pizza végétarienne, avec 30g de fromage rapé , concombre vinaigrette, et une pomme.

je repasse taleur pour gouter et soir

par sandrine38 » Dim Nov 06, 2011 11:09 am

Super pour la perte surprise !

par Elody37 » Dim Nov 06, 2011 11:26 am

Ah super pour la fin du traitement, maintenant hop hop hop

Nickel cette perte, bravo !

par magali0484 » Dim Nov 06, 2011 12:49 pm

par Aela-gwenn » Dim Nov 06, 2011 5:19 pm

Merci

j'ai eu un peu de mal à finir ma journée, une envie de manger à 16h
j'ai pris : 30g de pain, 1 carré de fromage allégé, et j'ai eu envie de glace alors j'ai mixé des framboises surgelés avec 1 petit suisse et de l'édulcorant.

pour ce soir, je prévois une grande assiette de soupe de courgette, et 2 tranches de jambon.

j'ai cuisiné des cheeses cakes allegés sans pâtes car j'en avais envie, ça me fais l'équivalent d'un petit suisse, et de 1/3 d'oeuf par part.

par paolina » Lun Nov 07, 2011 6:53 am

par hiki90 » Lun Nov 07, 2011 10:45 pm

Coucou,

Super une surprise comme ça, ça fait plaisir!
Continue comme ça, tu vois que tu gères

Bonne soirée.

par magali0484 » Mar Nov 08, 2011 3:41 pm