coucou
si tu t'es pesée après le repas à 69 c'est que tu a maigris!
pour le vélo à jeun, ça pousse ton corps à puiser dans les graisses plus rapidement, mais il faut le faire à une allure douce et un cardio assez bas.

mais c une bonne nouvelle ca ^^
ne te demotive surtout pas et continue sur ta lançee ^^

aela a deja tout dit pour le velo a jeun lol

Bonjour, merci pour vos messages, bon alors avec mon p'tit vélo je vais puiser dans mon stock un peu plus vite
Sinon je me suis un peu lâché pour halloween, rohh mais bon "objectif fin de semaine impeccable"
A bientôt

un petit coucou
j esperes que tu vas bien ??? j ai pas pu tout lire mais je voi que tu ai contente de ta peser bravo lol
ton jour de peser sé quand???
a bientot

y a pas de mal a se faire de temps en temps plaisir tu sais ^^

Bonsoir, ça va au top en ce moment,"contente" lol, soit tu as fais une erreur de frappe soit t'as pas capté que je suis un mec roohh je t'en voudrais pas
Beh en fait je me pèse chez une copine donc j'ai pas de jour précis, c'est vrai il faut que j'en achète une
Je pense que t'as pas tort Izoun, un petit plaisir le week end annonce une bonne semaine sans craquage

j'adore la citation!
bon alors, c'est quand la prochaine pesée?!

ben vi si tu te fais pas plaisir de temps en temps
apres au moindre petit écart ton corps va pas comprendre ^^

un petit coucou,
peut etre que le pere noel pensera a toi pour la balance lol
ohhhhhhh!!!! escuse moi j ai pas fait kafe et oui je pensé au E je suis desolé mais sa change rien je reviendrai te voir quand meme lol je trouve cela super un mec qui vien papoter avec les filles.
en tout cas super pour ta perte.
a bientot

alors comment ca se passe pour toi par ici
toujours aussi motive ^^

Coucou Pakito,

Première fois que je passe sur ton post.
En tout cas félicitations pour ces 6kgs perdus continue comme ça.
Je te suivrai tout au long de ton parcours...

Bonne soirée et bisous