foxand à l'assaut...... des JP !!!!!

par **magali0484** » Mer Aoû 03, 2011 9:28 pm

Petit coucou par ici.
Bisous et bonne soiree

par **sandrine38** » Lun Oct 31, 2011 9:33 pm

Je fais remonter notre post commun à Foxy et moi, parce que je veux repartir dans des JP !
Je vais essayer de venir noter mes journées ici à partir de demain !

par **pezinho** » Lun Oct 31, 2011 9:36 pm

ah ouai coooooool !!!!! je viens marquer les miennes aussi

par **sandrine38** » Lun Oct 31, 2011 9:44 pm

Ca roule !

par **foxylady5** » Mar Nov 01, 2011 8:48 am

ben, c'est rigolo, j'y avais pensé aussi à le remonter...
je valide une quasi Jp hier...juste piqué 3 cuillières de mousse au chocolat au mini lors du souper resto au Lunch ;o)))

par **kiki2003** » Mar Nov 01, 2011 8:52 am

han t'as pas honte foxy de piquer de la mousse choco a ton mini !!!

par **anoudu18** » Mar Nov 01, 2011 9:13 am

bin oui pauvre poussin, il n'a pas eu sa mousse entiere....

Gros bisous les filles !

par **foxylady5** » Mar Nov 01, 2011 9:15 am

euhhhhh...nan même pas honte, elle était trop bonne ;o)))
bonne journée les miss

par **sandrine38** » Mar Nov 01, 2011 9:20 am

Moi ce n'était pas 3 cuillères, c'était 3 pains aux raisins.... il reste des pains à la cannelle et aux speculoos je crois dans le congel (restes du mariage...), et c'est vraiment dur d'y résister !
Mais là, il n'y a plus rien dehors, et aujourd'hui, c'est reparti pour de bon !

(trop fort qu'on ait pensé en même temps à remonter notre post !!!:))

par **foxylady5** » Mar Nov 01, 2011 9:26 am

pareil...allez, on va dégommer ce petit trop!!!!!

have a nice day ...

par **anoudu18** » Mar Nov 01, 2011 9:30 am

mais oui, on vous fait confiance, avec les merveilleux parcours que vous avez fait chacune, les JP vont vite faire leurs effets !

par **Elody37** » Mar Nov 01, 2011 12:16 pm

Bon retour sur le droit chemin

par **pezinho** » Mar Nov 01, 2011 1:53 pm

héhé !!!

menu du jour :
matin : 4 biscottes blé complet + confiture allégée + yaourt 0% + thé
midi : potiron coupé en dé cuit ac de la muscade + 70gr de pate blé complet + steak haché 5%MG + yaourt 0% + compote ssa
soir : (au boulot) : légume vapeur + steak de dinde + yaourt 0% + compote ssa

et 52 min de footing !!

par **sandrine38** » Mar Nov 01, 2011 7:37 pm

Nickel !

Pour moi :

matin (et c'est tous les jours pareil, donc je ne marque que cette fois) : 100ml de jus d'orange, 200ml de lait avec 2 cuillères à café rases de Lion, 60g de pain + beurre allégé + confiture maison

midi : rumsteack, gratin de chou-fleur, un peu de pain (maison), 2 petites clémentines, 1 cappuccino

soir : carottes râpées + 1 oeuf dur, un tout petit peu de pain maison, 1 pomme, 1 yaourt nature

Et 42mn de vélo d'appart !

Trop contente de mon UMP, ça faisait vraiment longtemps que je n'avais pas fait une telle journée !

Foxy ?

par **anoudu18** » Mar Nov 01, 2011 8:40 pm

nickel sandrine !

C'est cool de marquer vos menus, ca permet aussi de nous donner des idées repas !

foxand à l'assaut...... des JP !!!!!

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