par Briguitte » Lun Oct 31, 2011 12:14 pm
Hello JUlie bienvenur á toi et surtout bravo pour cette progression et ces efforts soutenus.
D´aprés ton message, tu má l´air plutôt sérieuse et recherche non pas un peu plus de discipline et de cadrage mais plutôt du soutien. Tu as d´ores et déjá le mien.
Je suis toute nouvelle sur ce forum et je confesse et aue j´ai toujours eu honte de m´inscrire sur ce genre de forum, ou plutôt, j´ai toujours eu peur. Peur que l´obession du régime prenne une place démeusurée...
En fin me voilá, j´assume de rythmer mes journés par le régime ou du moins par la pensée du régime.
Je souhairerais perdre rapidement 3, 4, kilos, en une semaine, avant de me mettre á songer á une alimentation équilibrée et suffisante permanente.
En revanche, j´ai du mal avec les régimes n´autorisant qu´une sorte d´aliments, j´aimerais que mes journées soient tout de même variées...
Merci dávance
B
