pas mal mais n'oublie pas les légumes le midi (enfin je dis ca mais j'ai fais pareil ce midi lol faites ce que je dis pas ce que je fais ^^)
continue comme ca

J'en fais quasi toujours mais j'ai des jours où j'ai moins de courage pour cuisiner.

Là, j'ai mangé mon bol de soupe aux asperges avec un Kiri dedans. Mon homme prépare un mélange haricots beurre/champignons à la vapeur, ça complétera. En dessert, je ne sais pas encore mais j'avoue que la danette vanille sur lit de chocolat me fait de l'oeil.
Je pense que j'en mangerais une en partageant avec Roxane pour limiter la casse.

Ensuite, mes 2 galettes de riz/chocolat en lisant et la journée sera finie.

super kass continue comme ca
miam haricots beurre et champignons ca donne envie ^^

allez plein de courage pour cette nouvelle journée
en plus pour bcp c la pesée officielle ajd ^^

Coucou Lzoun!

C'était super bon! Sauf que mon homme avait sorti le fromage... Un petit craquage avec mais pas de galettes de riz le soir pour compenser.

Ce matin, -500g sur la balance! Je suis bien contente parce que ça veut dire que je commence à rattraper mes écarts du w-e. Encore 400g et ce sera bon!

La journée se passe bien.
Ce matin, j'ai pris mon jus de fruits et mon café. Pas de muesli, je n'avais pas faim. J'ai fait des raviolis aux filles mais ça ne me donne pas envie donc je pense que je vais me préparer une salade composée dans un moment.

Toujours pas d'activités sportives, je manque de temps et de courage. Ma jambe me fait moins souffrir mais ce n'est pas encore ça. J'ai rdv chez le doc la semaine prochaine, on verra bien.

Bonne journée à toutes!

super pour cette pesée !!!!!!
arf fais attention de manger assez quand même sinon ton corps va stocker si il est en manque ^^

pour les activités pour l'instant tu as ton ménage et a la rigueur évite de prendre la voiture le plus possible ^^

sinon attend le RDV médecin avant de forcer ^^

C'est ce que je fais, Lzoun! Je fais ce que j'ai à faire à mon rythme et je m'arrête dès que ma jambe tiraille.

Pour le repas, je suis calée là! Salade composée: salade verte, tomate, maïs, thon, pomme et petits crottins de chèvre. Avec une galette riz/chocolat trempée dans le café (pure gourmandise! ).

Là, je vais attaquer mon triage/repassage de linge pour faire le sac de mes grandes, qui partent chez leur père ce soir. Ensuite, il faut que je les lave et que je les prépare pour 18h.

Si j'ai le temps, j'ai encore mon salon/sam/cuisine à faire...

La journée n'est pas finie! ^^

eh ben nikel alors tout ca ^^
allez on fait la même aujourd'hui ^^

bonne journée
bisous

Coucou!

Journée terminée par une salade caesar (mon homme a faim en ce moment et s'en tamponne du régime ). J'ai résisté et été sérieuse.

Mes 2 galettes de riz en lisant et dodo!

Aujourd'hui, journée active: j'ai toute la maison à faire puis à préparer des affaires pour Roxane et moi vu qu'on part chez ma soeur jusqu'à dimanche.

Je n'aurais pas le Net mais je vais noter ce que je fais/mange pour vous faire un compte-rendu complet en rentrant!

A lundi!

profite de ton week et on attend ton CR ma belle ^^

Bon weekend alors et je te souhaite une bonne soirée!

Bisous

coucou ma belle j'espère que ton séjour chez ta soeur se passe bien et que tu continue à être sage!
bisous

Je te souhaite une bonne journée...
Bisous

Coucou les filles,

De retour de chez ma soeur, je me suis bien amusée mais Ginette fait la gueule!
Je savais que ma soeur et son homme ne mangeaient pas correctement mais à ce point-là... Gros n'importe quoi niveau bouffe!
On a pas mal marché et ils habitent au 3ème sans ascenseur donc ça a limité la casse mais le résultat est là: je suis de nouveau à 104kg sur la balance.

Donc, là, reprise en main totale. Ras-le-bol de faire le yoyo d'une semaine à l'autre! Je me suis fixée un objectif et je vais y arriver, nom de Zeus!

Aujourd'hui, au petit déjeuner, je n'ai pris que mon jus de fruit et mon café. Et je vais me faire une journée fruits/légumes et viande (sans féculents) pour me remettre en route et compenser la cata des 5 derniers jours.
J'ai aussi tout mon rangement à faire vu que mes filles rentrent ce soir. Mon homme a entretenu pendant mon absence mais il y a quand même de quoi faire.

Bonne journée à toutes!

tu as raison d'employer les gd moyens mais ne t'affames pas!
je suis sure que tu vas vite retourner au poids de ta réglettes ces kg vite pris n'ont pas le tps de s'installer!
bonne journée

Je ne m'affamerais pas, t'inquiète pas! Mais j'ai mangé tellement gras que je crois que mon corps ne supporterait même pas une tartine de beurre!