petit coucou du jour pour encourager ^^

bonjour !!!!!

ça y est en vacances ::: pour 1 semaine
en plus vais profiter de mes deux princesses qui sont en vancances aussi

alors programme de la journée

midi 3 tomates provençales une cuillère de pates et des oeufs brouillées
2 petits suisses

gouter 2 tartines de mais c'est trop bon

ce soir salade composée concombre tomate asperges avec des crevettes

je suis allée aux courses , pas de craquage sur des mauvaises choses pour moi !!!!

une petite astuce au raton biscuit obligé pour mes filles
j'ai acheté que des biscuits que j'aime pas !!!!
au mois pas d'envie !!!!

allez bonne soirée a toutes

merci a toutes de vos encouragements et conseil !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

super tout ca
pas craquer prendre ce que tu aimes pas hihi
moi pour pas craquer faut juste qu'il n'y ait pas de biscuits dans mon placard lol

allez continue comme ca et profites bien de tes puces ^^
bonne journee

mimilou...
passe de bonnes vacances et profites bien de tes puces ...
à bientôt, bonne journée, bizzz...

bonjour !!!!


alors les vacances commencent pas top
ma petite puce est malade donc doc virus avec une toux qui souffle a surveiller car ma fille ainée est asthmatique
donc dedans pendant 3 jours
dur dur !!!!

sinon ce matin 1 tasse de lait
3 biscottes complètes avec un peu de beurre
1 verre de jus de pomme

midi asperges
paupiette champignon et céréales
1activia citron

voilà j'espère tenir en etant dedans !!!!

allez bonne continuation a toutes

coucou !!!!!!

hier la journée a été longue dedans
et aujourd'hui c'est reparti
car en plus il pleut

alors ce matin
1 tasse de lait
1 jus de pomme
3 biscottes lègerement beurrées

midi

tomates en salade
choux fleur
poisson
pomme

ce matin petite pesée vite fait pour me motiver davantage -1,5 j'étais ravie !!!!
vivement lundi pour savoir le resultat pour la première semaine

bonne journée a vous toutes

wahouuu ca annonce une pesée du tonnerre lol

nikel tes repas
continue comme ca !!!!

bonjour !!!!!!

le premier we en mode ra
c'est là que les choses vont se compliquer
on est souvent invité

ce we heureusement s'annonce calme vu que la petite est malade

j'espère cet aprem pouvoir sortir un peu car je me fais c---- dedans

allez bon we a toutes !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

je vois que le RA te réussi!
continue comme ça
bon rétablissement pour ta pepette

bonjour !!!!!

bou avec ce changement d'heure les filles se sont levées très tot ::::
et donc la journée va être longue


sinon hier
ça a été meilleur temps
donc petite balade hier aprem ça fait du bien

aujourd'hui midi repas en famille chez mes parents


la journée a commencé comme d'hab
1 jus de pomme
1 verre de lait
3 biscottes

a midi on verra bien le repas
et selon ça le repas de ce soir sera plus ou moins lèger

vivement demain matin la pesée officielle

bon dimanche a toutes

alors cette pesée officielle??
je te souhaite une belle journée

bonjour !!!!!!!!!!!!!!

après 1 semaine -1,5 je m'attendais a peu plus
vu que vendredi j'en étais déjà là
mais j'ai les anglaises !!!! lol donc ça doit jouer un peu
je suis contente
pas un craquage dans la semaine
je dois dire que le ra est bien car il n'y a pas de sensation de manque
vu que l'on mange varié

ce soir j'ai du monde
donc j'ai fait un menu qui me fera pas faire trop d'excés
salade composée
boeuf bourguignon
pomme de terre vapeur
glace faite maison aux framboises fraiches !!!

voilà sinon je suis naze avec ce changement d'heure
avec un terrible mal de gorge

je vous souhaite une bonne journée
bonne soirée d'hallowen pour ce soir

coucou !!!

bravo pour cette jolie perte !!! tu peux être fière de toi !!!!

bonne semaine de vacances !!!!! bisous!

super cette perte miss
ah les reds peuvent fausser des pesées
mais tu peux déjà te réjouir de cette perte !!!!!

allez courage ma belle
et bon rétablissement a ta petite puce ^^