Bonjour, alors j'ai complètement oublié de me peser sniff, coté transit ça doit le faire je n'est pas de soucis
Petit écart vendredi soir sur du vin blanc, rahh décidément
hier dimanche p'tit déj à 14h lait chocolaté et 3 p'tit gâteaux
et le soir gratin courgette jambon blanc, yaourt
ce matin thé, yaourt et j'enfourche mon vélo puis c'est reparti pour une semaine, forme et moral au taquet
Bonne journée

Rhaaa Oublier de se peser c'est n'importe quoi !!
Bon ok moi aussi à chaque fois que je me le dis pour le lendemain je zappe .... mais même !! Moi c'est pas pareil. ^^

Super moral pour commencer la semaine !! Bienvenu au club des toujours en forme et de bonne humeur alors.

Pour l'alcool, tant que cela reste exceptionnel je ne pense pas que se soit un drame. Tant que ça ne redevient pas une habitude.

J'espère que l'on aura un résultat de pesée demain quand même.

Bonne journée à toi

héhé bien cet état d'esprit au taquet !!!!!

heu.... il va falloir que tu me donnes ta recette pour oublier de te peser !!!!!!!!!!

bonne journée !!!!! bisous !!!!

salut,
c'est que tu n'es pas obsédé par ta perte de poids et c'est une bonne chose, la balance peut vite devenir une addiction!!

attention à l'alcool c'est hyper calorique, veille à n' en consommer que le we par exemple et en petite quantité

bonne journée

allez courage pakito
et pense a te pesee nous on veut savoir le resultat hihi ^^

Coucou, retour du soleil aujourd'hui nickel
On va dire que c'était exceptionnel pour l'alcool et non je ne rechuterais pas c'est hors de question
Toujours pas de pesée hihi vous êtes curieuses peut être ce week-end, moi aussi je suis curieux de savoir car je remet mes anciens jeans, y'a un mois je rentrais pas dedans, la classe
hey, pezinho ma recette c'est que j'ai toujours pas acheté de balance donc je me pèse chez une amie, mais ce week trop speed donc j'ai zappé lol
hier midi: taboulet, radis, tomate
soir: tomates échalotes, fromage blanc
ce midi: artichaut, taboulet, jambon blanc, yaourt
Toujours au taquet, je la sent bien cette semaine
Merci pour vos messages, bonne journée

super pakito continue comme ca ^^
belle motivation quand on rentre dans des anciens vetements ^^

Une petite visite chez toi Pakito,
Je vois que le moral va bien, tu as recommencé à porter des vêtements qui était trop petit. WOW!! C'est vraiment super ça! C'est une bonne motivation pour continuer. Bonne route...

Bonsoir, je viens donner de mes nouvelles car je suis un peu absent en ce moment mais tout ce passe bien, donc voilà la pesée très attendu, me voila à 69 kilos ce jour, je suis super content de moi, 6 kilos de moins en un mois
Me revoilà repartis pour une semaine toujours au top
A bientôt

tres beau parcours pakito 6kilos en un mois est un tres bon ratio ^^
continue comme ca !!!!

Une perte de 6 kg en un mois.... waouwwwww tu vas nous rendre verte de jalousie !!! Je plaisante, je suis réellement super contente pour toi. Alors, comment te sens-tu avec cette perte ? Tu dois flotter dans tes pantalons.

Coucou, désolé pour mon absence, je suis occupé en ce moment mais je reste toujours sur le bon chemin, je me pèserais ce week-end mais je m'attend pas à avoir perdu autant, il parais que c'est les premiers kilos qui partent le plus vite
Sinon c'est vrai je suis content tout le monde me dis que j'ai fondu, ahhh si c'est pas motivant ça!!! C'est vrai Evidence je commence à me sentir mieux, le seul hic est qu'il va falloir que je rachète des fringues, rohh la cb va chauffer lol
A bientôt

^mais c'est le bon point le rachat des fringues lol
super que tu continues a faire attention ^^

on attend la pesée de ce Week end alors pour voir les résultats !!!!

Bonjour, toujours moral au taquet!!!
Même avec ma pesée qui m'a un peu déçu , mais bon, toujours à 69kilos mais c'est vrai que cette fois je l'ai faite après avoir bien mangé, je pense que ça doit y faire enfin on va dire ça lol
Je vais avoir le temps je pense que je vais re-noter mes repas, ça va m'aider
J'ai une petite interrogation car j'ai obtenu un vélo d'appart, et je croise des gens qui en font au lever à jeun, quel est l’intérêt?
A bientôt

Allo Pakito,
Bravo pour le 6kg de perte en un mois. Pour l'achat de nouveau vêtement, moi personnellement, je trouve que c'est un beau problème. Allez, amuse toi bien et bon magasinage!
Passe une belle journée!