salut les filles!!
bon, ma gorge va mieux ,mais je n'est plus de voix et il y a 3 petits monstres à la maison qui profitent depuis hier soir du fait que je ne peux pas crier
en tous cas j'arrete l'infusion au thym car c'est quand mème beurk!!!
allez,après un petit week-end de repos,çà devrait aller mieux...
bon week-end!!

bon WE et reviens nous en forme lundi !

ben dis donc, tu ns les enchaines...
reposes toi bien ce week end alors (oui oui, g bien parlé de repos ! lol) et reviens nous en grande forme lundi !

Coucou Nina

Je passais prendre de tes news et je vois que tu es "balade"
Chouchoutes bien ce we ,restes au chaud et lundi tu iras beaucoup mieux

Bises

coucou ma belle !

passes une bonne journée toute sage et toute parfaite !

coucou !! Alors comment te sens tu aujourd'hui ?

eh ma belle ! me dis pas que t encore accrochée à ton biberon de rhum !!!
ah non ! pardon ! il fait doux ! tu dois etre en train de faire du jardinage... hum hum...

allez ! viens vite nous voir ! tu ns manques !

salut!
çà va mieux,donc,plus de rhum...snif!!!
et petillante,pour le jardinage auquel tu pense ,bah,je suis toute seule!!!
enfin pas vraiment toute seule,j'ai les monstres avec moi!et çà promet,quelle journée!!il va falloir que je les recadre vite fait!!
coté alimentation, j'aurais bien besoin d'un coup de pied aux fesses!j'essaie mais c'est dur,très dur!!ce midi, c'etait Mc Do,j'ai pris un mac chicken et un coca zéro et rien d'autre!!et ce soir ,je fais des calamars au chorizo(très peu c'est juste pour la sauce)et aux petits legumes!
pas top la journée!pourtant,j'aimerais bien faire attention toute la semaine car samedi,c'est les 70 ans de bo-papa et au menu:raclette et gateau au chocolat/caramel!!pfff!comment je vais faire pour resister,moi!!
bon, allez,je file preparer le diner car zhom va pas tarder!!
bonne soirée!!

aller courage ma belle ! Tu vas reprendre le droit chemin !!! Il y a un petit defi a remporter et en prime nous avons de beau chippendales. Joints toi a nous !

moi j'suis convaincue que tu vas réussir à résister !
regardes ta réglette... 10 kgs de perdus ! c déjà génial !!!

alors, surtout, ne laches rien... le résultat est trop beau !

oui bubule a raison !
10Kg en moins deja c'est enorme 10kg et si tu as reussi a les degommer, tu reussiras a degommer ceux qui restent !

oui vous avez raison! je sais que je peux le faire!il faut que je retrouve un peu (beaucoup!!)de motivation!
aujourd'hui,pas grand chose de prevu donc je pense remonter sur mon vélo!!
là,j'attend l'infirmière ,car j'ai un vaccin à faire!bouhh! j'aime pas les piqures
et puis la raclette,je pense que je peux gerer en limitant le fromage et en me contentant de jambon,bacon et patates,et eviter toute la charcuterie!et puis on va aller faire les courses ensemble avec mes belles-soeurs donc je pourrais prendre ce que je veux!!!elles ont l'habitude que je fasse ma chieuse et puis une d'elle fait attention aussi,j'aurais pas de mal à la convaincre à prendre les produits les moins gras!
bon,allez,je vais faire habiller mes loulous!ha! c'est bon quand mème les vacances!!!
bonne journée!!

voila, tres bonne reaction, tu sais moi aussi le WE dernier, j'ai ete invité a manger une raclette en soirée. Et bien je n'ai pas manger d'apero, j'ai pu une verre de jus de pamplemousse, et puis pour la reclatte, j'ai pris une seule pomme de terre + 2 tranches de jambon + 4 tranches de fromage + 2 tranches de saucisson a l'ail. et pas de dessert et bien ca n'a rien changé a ma balance. Le lendemain, je faisais le meme poids que la veille et puis le midi en sachant que je mangais la raclette le soir et bien j'ai mangé une salade de tomate avec 1part de viande et un fruit comme ca le feculent ete pour le soir !

moi j'trouve ça pas mal comme compromis 4 tranches de charcuterie (si possible la moins grasse) + 4 tranches de fromage...
par contre, te déchaines pas sur l'apéro et les patates...
anou a raison ! comme toujours !

heu.... sa majesté... je n'en dirais quand meme pas tant !:D mais je pense que c'est possible de faire ce que j'ai fais en sachant qu'en plus, j'adore la raclette !