Coucou les filles!

ALors mes repas d'hier:
*Matin: idem
*Midi: 1 ommelette (2 oeufs)+ tomates+ salade d'endives
1 yaourt
*Soir: 1 bol de soupe+ 4 biscottes
2 pommes cuites

Demain pesée officielle, j'éspére qu'elle sera bonne!!! (Mais je pense bien )

Bonne journée!

vu tes menus il ne devrait pas y avoir de probleme miss !!!!!!

Coucou les filles!!

Alors mes reaps d'hier:
*Matin: café au lait+ jus d'orange + 4 biscottes (plus de pain )
*Midi: ommelette+ tomate+ salade d'endive
1 yaourt
*Aprem: 2 clementines
*Soir: 1 bol de soupe+ 4 biscotte+3 petites tomates
2 pommes cuites
1 chocolat chaud.

Et le meilleur pour la fin: la pesée: 55.1!! Soit -1.1kg cette semaine !
Plus que 3.1kg au maximum!

Bonne journée les filles!

C'est super miss; tu t'approches très fort de ton objectif...

Allez courage..

Gros bisous et passe un bon weekend

Un grand bravo, c'est génial ! Ca y'est là tu vas vraiment en voir le bout bientôt, continue comme ça c'est top !

Bon dimanche !

Oui je crois que cette fois je vais vraiment arriver au bout!! (Enfin j'éspére, croisons les doigts!)

Bon mes repas d'hier et aujourd'hui:
Hier:
*Matin: idem
*Midi: re ommelette+tomate (cette semaine c'était la débandade niveau menu, je ne décongelais rien et faisais donc avec ce qu'il y a dans le frigo, mais tout est au congel lol)
1 yaourt
*Aprem: 2 clementines
*Soir: 1/4 de petite pizza de chez pizza city
2 pommes cuites (c'est des ptites quand j'en prend 2)

Aujourd'hui:
*Matin: idem (mais j'ai retrouvé le pain à la place des biscottes)
J'ai été au don du sang (re mini malaise) donc à la sortie une pompote et 1 ptit chocolat chaud
*Midi: 1 steack+ haricot vert
1 yaourt
*Soir: oeuf à la coque (je sais pas encore combien on va manger aprés) + betterave rouge je pense, ou tomate+ pain (pour les mouillettes).
1 fruit en dessert mais je ne sais pas quoi!
Voilà!

Cette semaine sera chargé au boulot niveau horaire, ma patronne est en vacances donc je fais pas mal d'heures sup (enfin pas payé vu que j'ai un "compteur d'heure") mais en même temps ce sera pas la même ambiance, on sera bien plus détendues!!

Bonne soirée!!

C'est pas mal du tout tout ça! Aucun doute que tu arriveras au bout, cette fois c'est la bonne!

Bon courage pour cette grosse semaine !

bonne journée et bon courage pour cette grosse semaine
bisous!

Je vois que tu continues a bien faire tes Jp...
Je te souhaite une bonne journée...
Bisous

wahouuuu quelle perte tu cartonnes misss
trop bien tu approches de la stab ^^

Je te souhaite une bonne journée!!!!

Gros bisous

^passe une bonne journée et une bonne semaine

comment ca se passe de ce côté ci ^^

Merci les filles!

Alors repas d'hier:
*Matin: idem
*Midi: haricots verts+ steack haché
1 yaourt
1 clementines
*Aprem: 3 galettes de riz+ compote
*Soir: 1 bol de soupe+ biscottes
2 clementines

Et aujourd'hui:
*Matin; idem
*Matinée: 1 pomme
*Midi: poiraux et créme fraiche+ 1 steack haché
1 compote+ 1 clementine
*Aprem: 1 biscuit au son d'avoine+ 1 clementine
*Soir: 1 bol de soupe+ 1 tranche de jambon + biscottes
ptet 1 pomme ou des clementines aprés.


J'éspére que tout va bien pour vous, moi ça va. A part ma voiture qui, en vente depuis dimanche, me fait un enorme bruit bizarre depuis aujourd'hui, d'aprés mon pére ce sont les plaquettes! Pfff ça fait un peu chier!
Et puis l'anniversaire de chéri, que je voulais faire ce week end parce que je ne travaille pas samedi et j'avais le temps de tout préparer mais comme un copain travaillait de nuit j'ai repoussé à la semaine prochaine et finalement il ne travaille pas ce WE!! Roo jvous jure eux!

Sinon j'ai pris quelques idées sur internet pour l'apero dinatoire qu'on fera (pas envie de faire un grand diner, et pas la place de toute façon!) samedi prochain donc, mais je vais y passer le peu de temps libre que j'aurais!

VOila pour les nouvelles les filles!

Bisous et à demain surment!

les apéros dinatoire c'est top, ca permet de faire des repas équilibrés (en faisant attention aux quantités)

crotte pour ta voiture, j'espere que le probleme va s'arranger