cc le filles est ce qu'une de vous connait des exercices à faire pour affiner les mollets?

voila merci d'avance

zazou34

regarde en dessous de ton post y en a déjà un fait par dgidgi qui parle de ça

y'a pas de miracle je pense que si on a une forme de mollet fort il seront jamais tout fins mais cet exercie m'aide à les affiner un peu j'avais du mal à fermer mes bottes pourtant faites pour des mollets très forts et depuis que je fais cet exercie je les fermes sans forcer sur la fermeture!! donc je continue!