un petit coucou
allé on oubli les mignonettes! gogogo pour des jps

pour les galettes au choco ce que je fais c'est que j'en prend 2 et je referme avec un truc pour qu'elle restes bien fraiche

bisous!!!

Coucou miss, allez ne te décourage pas.

Passe une bonne journée bisous

coucou les filles

@kass : ca finit jamais les mignonettes lol
GMP c'est une seance en institut ou tu es dans un gros truc rond (que la tete qui depasse) et y a ultrasons grosse chaleur et cie
c'etait une offre sur groupon ^^

@kiki : ah ouais pas bêtes je fermerai avec du scotch ca m'embêterai de le rouvrir
merci pour l'astuce kiki ^^

@elisabeth : arf faut rester motiveeeeee lol

allez c reparti pour une nouvelle journee
petit dej comme d'hab : croq'choco et capucino

on verra ce midi ce qu'il y a au resto d'entreprise ^^

Petit coucou sur ton journal !

Tu es tout proche de ton 4ème objectif En tout cas ton p'tit dej me fait envi hihi !

Bonne journée

Bonne journée ^^ , et super pour tes séances tu nous raconteras ce que ça donne.
Oui en effet ton objectif 4 est bientôt là, courage et reste motivée

croq choco, je sais pas ce que c'est mais ca l'air d'etre sympa haha! Passe une bonne journee!

des croq'choco c'est comme des craquinettes au chocolat mais en petit carre

oooh les craquinettes comme quand on etait petit! :O
bonne chance pour ton restau ce midi!

ben en fait c tous les midis ou je ne vais pas au sport le restaurant d'entreprise on mange plutôt bien il y a du choix ^^

alors qu'y avait il au resto d'entreprise ce midi ????

alors ce midi j'ai pris brochette de boeuf (pas mangee en entiere trop grosse ^^ les 3/5eme) + semoule (ca faisait longtemps miam miam ^^) + 1/2 yaourt (ct pas mon yaourt habituel i letait pas bon ) + pomme

je sais il n'y a pas de légume c'est pas bien mais rien ne me tentée ce midi

me suis rachetée des galettes de riz choco ^^
je vais en faire mon gouter plutôt que le soir comme ca je craquerais moins ^^

bisous

bon au final en dessert une galette de riz et 2 au gouter car v rentrer tard chez moi pas avant 21h30 donc c pour tenir ^^

la v a ma seance GMP

a tte les plus belle

coucou mistinguette...
c'est bien d'avoir réduit tes craquage avec le tps tu auars de moins en moins besoin de sucre et puis c'est vrai pendant les reds s'est l'enfer!
alors cette séance c'était comment?

oui alors cette séance ????

Bon je vois que tu as des petites faiblesses, on est toutes pareilles! Courage pour la fin de semaine