Haha un cul tout ferme, t'inquiètes, c'est pour bientôt! DD

alors poulette cette journée??

Premier passage par ici...

Je te souhaite beaucoup de réussite dans ta perte...

Je viendrai t'encourager et te soutenir...

Bisous et bon dimanche

coucou et voilà le we est deja fini snif passé trop vite

demain je serais ENFIN dans la boutique ou je devais aller pendant les travaux, fini de faire le "pigeon" voyageur, par contre y a toujçurs du flux donc la ca va bosser sec mais c est très bien comme j ai un petit fixe plus je vends et plus j ai de commission donc youpi quoi et toute l equipe attend mon arrivée

journée de samedi :

20 min de step

petit dejeuner : bol de cereales avec un yahourt et un thé

déjeuner : japonais : une soupe, une crudité, 2 brochettes boulette de poulet, 2 au boeuf, un bol de riz et une salade de fruit

diner : un onglet avec des haricots verts, un morceau de camembert et un morceau de pain

dimanche :

petit dejeuner : un thé, un yahourt, une orange

piscine ce fut dur etre en maillot et voir tte cette cellulite aux fesses :s mais bon je vais dans une petite piscine ou je sais que je ne croiserais personne elle n est pas loin de chez mes gds parents

dejeuner : chez mes grands parent sauté de veau avec polenta et une boule de glace a la vanille

collation : un thé

diner : soupe corse ( soupe de legumes mais les legumes sont coupés en morceau et non passé d habitude il y a du lard et des haricots sec mais haricots sec ma grand mere a cause de ses pb d intestins ne les digèrent pas et le lard bin ils ont du l avoir deja mangé mdr ) avec salade et une tranche de saumon et une compote pomme poire ssa


voili voilou a partir de demain j attaque ww ma cousine a profité de la promo pour s y inscrire mais en fait elle fait dukan dc elle me file ses identifiants comme ca j ai ww pendant 1 mois et demi =) =)

bonne soirée les filles a demain gros bisous

Pas mal du tout tout ça! Peut-être un peu riche en viande rouge samedi mais bon y'a pire Et super d'être aller à la piscine même si c''est clair que c'est pas toujours évident ^^

Bon courage pour le taff demain et bonne soirée !

cool pour la piscine miss
ca te motivera tu verras ^^
allez on reste motivée miss !!!!

héhé génial tout ça !!!!! tu vas bientot pouvoir faire parti du clan PCS petit cul sexy :p !!!!

bonne semaine !!!! gros bisous !

salut la miss
ça se passe comment ww par le net?

Alors, What's up?
Je me demande si je devrais pas me mettre à WW, dis-moi comment c'est sur le net et si ça vaut le coup

Coucou,

Je te souhaite une bonne soirée...

Bisous

coucou les filles vous allez bien ?? moi impec bon mal aux jambes qd meme

alors pour ww bin j attend que ma cousine m envoie les codes j etais au taf donc pas pu tester et je suis rentrée a plus de 21h et comme elle se leve tot je pense qu elle dort deja puisqu elle n a pas rep a mon sms dc je vous dirais ca demain soir les pepettes

ce matin mes 20 mins de steppeur mais ce midi pas très bien ...

petit dejeuner : un bol de cereales avec yahourt, une pomme et un thé

dejeuner : le nouveau wrap au chèvre bin pas top du tout en fait c est 2 chevre chaud avec de la salade et des tranches de tomates mais pas assaisonnées donc un peu sec qd meme et un coca light

diner : 2 oeufs au plat et une compte pomme poire banane fait maison par ma mamie

pas tres faim dc j ai mangé ce qui me disait, mon pb c est quand je mane je ne dois pas me contrarier sinon je peux partir en rand n importe quoi pour ca que ce soir je ne me suis pas contrariée

je me suis préparé une soupe maison pour les soirs a venir (pas pour demain ma d mere m a donné de la soupe corse pour un repas) : 3 carottes, un brocolis, une aubergine, un oignon, curcuma, sel et poivre

allé hop un petit tour sur vos post et au dodo, a demain gros bisous et encore merci pour vos passage sur mon post

mercredi pesé arf j ai peur je crois j ai grossis je me sens un peu serré dans ma jupe alors que quand je l avais acheté je me sentais pas serré

ca va encore je trouve
m'attendez a un big bang et c uste ca pffiouu tu m'as fais peur

allez te fixe pas sur la jupette
tu as peut etre trop bu d'eau au moment ou tu l'as essaye !!!!
essaye la le matin tranquillement apres la pesee de mercredi
je croise les doigts pour toi !!!!

petit coucou du jour !!!

bonne journée bisous !!!

Oui c'est pas si grave un wrap à midi... Je pense qu'avec tous tes efforts des autres jours ça va s'équilibrer!

Vivement la pesée

coucou les poulettes ca va ? moi impec ayé j ai commencé ww et c est super sympa pcq en fait bin avec les points on se rend compte de ce que represente certains aliments puisque quand ca prend bcp de point c est que c est po bon pour le regime


coté repas pas d ecart enfin je crois

petit dejeuner : bol de cereales avec un yahourt et une pomme et un thé

dejeuner : macdo ::> nuggets avec petite crudités et un coca light

diner : un bol de soupe avec un morceau de pain et coulommiers et une compote ssa