merci les nenettes, je persévere!!!

menu:
matin idem
midi: une belle tomate à la croque au sel+ 6 nuggets + 1/4 ananas frais.
j'ai volontairement éliminer le pain à cause de la pate à beignet des nuggets
16h un verre de jus de fruit
soir: 2tranches blanc de dinde Haricots beurre à la vapeur+ 40g tome allégée.

si petite faim dans la soirée: yaourt ou céréales que je n'ai pas pris au gouter.

ce matin je suis descendue au marché à pieds avec Simon et Georges ( Georges est notre chiwawa) donc 30min de marche et remontée avec un beau potiron+ haricots beurre+ tomates+ poires+ carottes+ fenouils.
de quoi tenir la semaine et varier les plaisirs.

Samedi tranquilou après avoir déposé Simon chez son père qui allé voir mon neveu boire le café en terrasse avec une copine, passée chez une autre copine et me voilà à peine rentrée.

Vais passer sur vos posts, manger et télé. j'ai enfilé mon gros survet et à moi la tranquilité!!!

Coucou ma belle
C est bien tu assures

Georges c est original comme nom d un chien ^^

Nikel tes repas
Continue comme Ca ^^

Ca a l air d aller mieux pour ton Simon tant mieux ^^
bonne soirée
Bisous

merci lzoun
Simon va beaucoup mieux!
Georges parce que georges de la jungle... oui c'est le chien de Simon!!!

Au final j'ai troqué la tome contre 30g de morbier et j'ai ajouter 30g de pain!

voilà fini le tour des copines de régimes vous dis à demain et trés bonne soirée

C'est super comme journée!
J'ai aussi mangé des haricots beurre ce soir. Copinautes de régime et de repas, la classe!

Ah Georges de la Jungle, combien de fois je l'ai regardé étant plus jeune ce film, je l'adorais! ^^

Bravo pour cette belle journée en tout cas et surtout tant mieux si Simon a bien récupéré !

Bonne soirée

impec tes menus

bonne soirée tranquillou biz

Super ton menu

coucou à toutes!!!

j'ai regardé Medium et j'ai mangé mes 30g de céréales devant, j'avais pas spécialement faim mais une envie de sucre qui me montait au cerveau et dans ces cas là vaut mieux prendre les devant sinon la crise est pas loin...

J 'ai pas resister à ginette ce matin, ça vous le fait jamais de vous sentir maigrir?? je peux pas trop expliquer cette sensation au risque de passer pour une forcenée bonne pour l'asile, mais pourtant ça m'arrive...
alors ce matin 62.00

Aux vues de tous ces bons résultats et comme je suis très fière de moi ( après tout on est jamais mieux servie que par soi même) je me suis offert un petit déj digne d'un dimanche:

80g de pain frais/ grillé avec beurre allégé 10% et gelée de coing ( pas allégée celle là)
c'était bien bon!!!!!

mdr kassandra, tu manges quoi à midi??

Elody, Georges de la jungle s'est le premier film que Simon a regardé j'en pouvais plus, il fallait le mettre tous les jours et ça date de 2008!!!

Madame parfaite honorée de votre visite sur mon post!

Yunna merci de ta visite

bisou

C'est super pour la perte, Paolina, tu peux être fière en effet!
Moi, ça me le fait de me sentir maigrir dans le sens où je me regarde ou je mets un vêtement bien précis et je me dis "Mais je serais pas un peu moins boudinée là?" Du coup, j'ai aussi du mal à résister à Ginette, d'autant que je l'ai automatiquement sur la Wii Fit mais j'essaie de ne me fier qu'à la pesée du lundi.

A midi, je ne sais pas encore! Il reste du riz et des haricots beurre et j'ai fait décongeler des cuisses de poulet donc je pense que le menu est quasi prêt.

on aura les haricots en commun alors!!!

Super pour cette pesée. Tu assures toi aussi
T'inquiètes moi aussi ça m'arrive de sentir que j'ai maigri en essayant les vetements par exemple.

Super cette pesée, bravo !!!

Bonne journée !

c'est super continu comme ça.

je suis fiere de toi !

Coucou,

Première fois que je passe sur ton post...

Ton histoire m'a beaucoup touché...

Je vois que tu perds bien et te souhaite de réussir ton objectif...

Je viendrai t'encourager pour qu'on y arrivent toutes ensembles...

Bisous et bon dimanche

merci les poulettes

moi qui comptait rester à la maison...
Finalement je suis descendue en ville boire un café pour profiter du beau temps, une amie m'a rejoint et m'a invité à manger... du coup j'ai essayé de faire attention mais bon...

2 verres de vin
quelques poulpes en salade ( j'ai resisté au saucisson)
1 tranche de gigot d'agneau, environ 3cs de flageolets et unemini part de tarte au fruit, j'ai pas pris de pain et me suis pas resservie.
sortie de table tardive donc pas de gouter j'espère que cela limitera la casse
30min de marche...