coucou paolina
merci pour ton message je vais aller voir sur les régimeuses au jour le jour je le ferai dans l'après midi car il faut que je me prépare. oui j'ai supprimé tous les féculents mais ce que je ne comprends pas c'est que ce matin j'ai pris 500 gr mais je crois savoir pourquoi hier soir j'ai pris un potage avec de la crème fraiche et oui une gourmandise et j'ai mangé un yaourt au chocolat mais aujourd'hui on reprend sérieux
bonne journée a toi et merci pour tous tes messages