par pimousse013 » Lun Oct 10, 2011 1:30 pm
bonjour !
j'ai toujours pas reussi a demarrer ce satané régime mais là j'ai plus le choix.
je suis vraiment pas bien, je m'aime plus ma vie est pas facile moralement pour moi en ce moment alors faut que je m' mette.
je veux arriver !
bon ça sera pas pour aujourd'hui je vais commencer demain, mon soucis c'est que je mange très très mal.
je vais commencer par un reequilibrage almentaire doucement au moins cette semaine et si j'arrive à tenir une smaine je me dit que je pourrais tenir sur plus long tèrme.
j'ai déjà fait un régime avant ma 1ere grossesse j'avais perdu 10 kg et j'étais super bien autant phsiquement que pschologiquement.
j'étais allé voir une dieteticienne j'ai accroché sur la porte du frigo.