super tu as su te limiter ^^

bonjour du jour, comment ça va en ce samedi matin? bon, tout gris, mais on bosse pas
je commence tout juste à m'y habituer, il m'aura fallu une semaine
ce matin j'ai eu envie d'une part de gateau mousse au réveil... et puis je me suis pesée, je ne donne pas le résultat car l'officielle c'est demain, mais ça m'a dissuadée de manger mon gateau car je veux le même résultat demain!

menus prévu du jour :
matin : 60g de pain, 30g de chèvre, 1cc confiture de figue, café noir, 100ml de jus de fruit
midi : haricots verts et féculents, 1 yaourt.
gouter si faim : 1 yaourt.
soir : fondue au bouillon, j'ai décalé ma viande du midi au soir pour pouvoir me faire plaisir à la fondue, au bouillon! pas à l'huile.
il y aura : du veau, du porc, du poulet, je compte 200g cru de ce petit monde.
accompagné d'une salade verte + vinaigrette, et d'une grappe de raisin

il n'y a donc qu'à croiser les doigts pour que demain ginette confirme sa déclaration du jour.
c'est originale la fondue au bouillon je connaissais pas...

bonne journée

gros bisous ici et gros croisage de doigt pour demain !

Ah oué c'est pas mal cette alternative de bouillon pour la fondue!
Je croise les doigts pour une belle pesée officielle demain, mais partie comme c'est, pas de soucis

Bonne journée

j'espèèèèèèèèère!!!

la fondue au bouillon c'est inspiré de la fondue chinoise, qui se fais au bouillon.
on a mis ça en place depuis peu, en se disant que ça fais carément moins gras que la fondue à l'huile, et du coup, aucun complexe à avoir, viande pochées c'est nickel

super idee dit donc et le gout ca donne quoi ? pareil ?
allez on attend une joli pesee demain matin ^^

Coucou miss,
J'espère que ta pesée sera positive...
Je te souhaite un bon weekend
Gros bisous

88.8 ce matin à la pesée!
ce qui fais pour la semaine, une perte de 1,5kg
c'est marrant car j'ai pensé toute la semaine "allez, je veux au moins 1,5kg!"

perte depuis le début du RA : 6,3kg
je pourrais annoncer à l'endocrinologue une perte de 3,5kg en 2 mois, c'est pas fantastique mais j'en suis contente, d'ici au début des traitements, j'arriverai bien à dégommer encore un ou deux kilos.

waouh quel beau résultat!!!

tu pourras me dire ce que tu mets ds le bouillon pour la fondu stp?

je te souhaite un trés bon dimanche

Super pour cette belle perte...

Lâche rien continue comme ça

Bisous

Paolina : dans l'idéal, je met à bouillir des os de poulet très longuement, à feu très doux, de 2 à 3h, voir même une carcasse, avec une carotte en dès, un oignon, un poireaux.

sinon, ça marche super bien avec des bouillon cub

Superbe perte !!! Ne lâche rien pour continuer à baisser d'ici le début du traitement !

wahouuuuuuu génial cette perte !!!! tu peux être fiere de toi !!!!!! énormes bisous !!!

Bravo pour cette perte c'est pas rien waouh !

Aucun doute que tu vas en dégommer encore un peu d'ici le début des traitements !