Avant d'aller me coucher, je bois un grand verre d'eau avec beaucoup de citron, je vous assure que ça marche, malgré mes écarts, perte de 700g en 5 jours, alors à vos verres d'eau citronné avant le couché.

Bonne idée nanou, je vais essayé mais quelle quantité de citron?
1/2? Un entier?

moi je prend 1/2 citron après ça dépend si tu aime ou pas mais faut pas trop dosé je pense parce que le citron agresse l'émail des dents
félcitation nanou moi j'ai perdu 500g depuis mercredi trop contente que la balance bouge enfin
bonne continuation
bisous

merci de partager ton info nanou ! je vais essayer moi aussi !
j'en bois déjà un grand verre le matin avec de l'eau tiède ou fraiche !
bisous nanou

ok je vais essayer et je te dirais si ça fonctionne avec moi!! merci

J'achète les petite bouteille de citron concentré en plastique, j'en mets 2 cuillères à soupe dans mon verre d'eau, pour celles qui n'aiment pas l'acidité, 1 comprimé Canderel en plus, je souhaite que mon petit truc marchera également pour vous.

je suis une grande consommatrice de jus de cirton: une à deux bouteilles dans la semaine: avec de l'eau chaude, de l'eau froide et des glaçons, de l'eau gazeuse, et pour mon fils, bien chaud avec une cuillère de miel quand il rentre de l'école !

le citron, c'est aussi bon en masque sur le visage, pour retirer les traces de café sur les dents, purifier l'haleine, combattre les maladies ( teneur en vitamines C) ...

Il est le compagnon idéal du vinaigre blanc pour désinfecter toute la maison !

mais oui, en quartier il coupe aussi la faim ! et délicieux sur les viandes blanches comme sur le poisson !

merci pour tous ces petits truc, c'est vrai qu'il a d'énorme qualité et ça c'est tant mieux pour nous, bisou

tu boit un verre d'eau avant de te coucher et tu perdS?? mais la journée tu fais quoi aussi??

Haha!! c'est pas beau de nous narger nanou tu perd et tu manges des chocolats à longueur de journée!! moi je dis c'est honteux!!

TROIS UN VERRE DE JUS DE

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sa consiste a kOi de boire 3 grands verre de jus de citron???

dommage pour moi, je ne peux pas prendre le citron le soir ça me donne l'insomnie!

Et toi, c'est quoi que tu manges dans ton gros plats, bon c'est vrai c'est peut-être moins calorique que les chocolats, mais mon petit smile ne grossit pas, donc après tout laissons le manger ce petit BISOU DGIDGI

Ho oui ils ne grossissent pas!! allez on partage nos repas!! un chocolat contre du riz, je sais pas si tu trouveras ça très interessant!!