voila je me présente je m'apelle nataly j'ai 40 ans et 4 bambins, je sait pas si j'ai ma place dans ce forum car je me sent un peu en décalage avec les autres membres car j'ai beaucoup plus de poids a perdre que vous toutes réunies!!!!!!!!!!
enfin si quelqu'un un soutien mutuel je suis partante!!!

Évidemment, que tu as ta place !
Bienvenue ! On est ici pour se motiver !
Faut apprendre à ce faire de petits buts et non vouloir tout perdre d'un coup. Penses-tu à un régime en particulier ?
Vas-tu voir une nutritionniste?

il n'y a pas de décalage on est toute la pour perdre du poids
j'ai 30kilos a perdre (plus que 18kilos mais ca faisait deja bcp)
il n'y a pas de raiso nque tu n'y arrives pas ^^
dis nous en plus ta taille tes objectifs ta méthode ^^

je mesure 1.71m et je pèse 149kg !!! la cata !!!
je peux enfin dire un poids mais faut savoi que quand j'ai commencer mon régime la balance ne m'affichait aucun chiffres!! j'ai meme honte de l'écrire!!! je me sent en décalage parce que vou etes toutes jeunews et vou n'avez que peu de kg a perdre comparativement a moi!! mais bon si vous souhaitez que je vous encourage je suis là!! je fais un régime hypocalorique que je gère seule( pas les moyens d'aller chez la diet!!!!!!!!!!!!!!!)
mon objectif c'est de 100kg !!!!! je peux pas descendre en dessous vu ma morphologie (squelette epais et lourd ) en plus................ voila je me suis un peu dévoiler mais c'est pas évident !kiss!!!!!!!!!!

Tu as un bon objectif.
Félicitation pour tes kilos de perdus, tu es dans le bon chemin.

ne te demotive pas
50 kilos a perdre si tu ne te mets pas de limite, il n'ya pas de raison que tu n'y arrives pas !!!

et il y a d'autres regimeuse dans cette tranche d'age je pense bien que cela ne compte absolument pas ici
tout est transparent et tres encourageant

tu vas continuer le regime hypocalorique ?

est-ce que tu travailles ou est-tu femme au foyer ??

je suis motivée plus que jamais je lacherai pas !! je peux plus me supporter!!! oui je pense garder le régime hypo mais je suis assez tenter par le regime thonon tu connais?????????????

je ne connais pas????

entendu parle mais je me rappelle plus le principe ^^

Bonjour Natounette !!!!

Je suis heureuse de te souhaiter la bienvenue car.... nous avons quelques points communs, à commencer par notre tranche d'âge et le nombre d'enfants !

Sens-toi la bienvenue ici et au plaisir de faire ta connaissance.

coucou a toute comment afficher la réglette? vous pouvez m'aider ???
merci bis courage

alouena cela se remplit dans la signature (tout en haut de la page tu as "Mes données"
et dedans une zone Signature ou tu mets ce que tu veux dont le lien qui t'es donné lors de la création de ta reglette ^^