Je m'y remets .....

par **magali0484** » Sam Oct 01, 2011 11:14 pm

Coucou miss,
Je vois que tout roule pour toi...
C'est clair que le weekend c'est plus dur pour faire des JP mais faut tenir bon...
Bisous et bonne journée

par **chep** » Lun Oct 03, 2011 7:11 am

Yes.....j'ai tenu bon, pas trop exagéré...juste une petite part de tarte maison et un petit verre de vin dimanche midi et pas mal de légumes et fruits....donc j'ai de l'espoir pour ce mercredi, j'espère ne pas me tromper, et c'est reparti pour les JP
midi poulet froid pdt fromage blanc à la ciboulette 1 poire
soir quiche à la du Barry(chou lfeur jambon) salade 1 pomme

Bonne journée.

par **chep** » Mar Oct 04, 2011 6:48 am

JP s'hier validée.....

Et là je vais à ma grande marche....au soleil, ça va être top....donc ce midi vite fait poulet froid pâtes tomates vinaigrette 1 poire
soir haricots verts(hum du jardin) 1 oeuf au plat 1 pomme

Bonne journée.

par **lzoun** » Mar Oct 04, 2011 8:56 am

allez courage chep ^^

par **chep** » Mer Oct 05, 2011 7:25 am

Ouf....c'est reparti.....les jp, le Ra et la baisse....je reprends confiance et de bonnes habitudes.
Bonne journée.

par **lzoun** » Mer Oct 05, 2011 2:48 pm

super continue sur ta lancée

bonne journée ^^
bisous

par **Elody37** » Mer Oct 05, 2011 7:29 pm

Super ces bonnes nouvelles, continue sur cette lancée

Bonne soirée chep !

par **magali0484** » Mer Oct 05, 2011 9:46 pm

Je te souhaite une bonne journée ma belle

Gros bisous

par **chep** » Jeu Oct 06, 2011 7:04 am

Allez là c'est matinée ménage....je vais transpirer.....

Midi.....je ne sais pas......des courgettes....avec ?
soir paella (light) un peu avec une salade 1 pomme

Bonne journée.

par **lzoun** » Jeu Oct 06, 2011 9:25 am

as tu un calcon de sudation ?
tu le mets pendant le ménage et tu verras comment tu transpireras lol

bon menage ^^
bisous et bonen journee

par **chep** » Ven Oct 07, 2011 7:02 am

Ah Izoun.....connais pas.....le calcon de sudation....non ménage "à l'ancienne".....je frotte, je frotte........

Bonne journée.

par **magali0484** » Sam Oct 08, 2011 9:30 pm

Je te souhaite un bon weekend...
Bisous

par **chep** » Lun Oct 10, 2011 7:35 am

Il fait froid, j'ai repris les soupes...et bonne solution pour Gigi....

Changement de saison .....on ressort les vetements plus chaud de l'an dernier....certains coincent, d'autres trop larges.....bon ça va, juste un petit effort et je rentrerais dans les plus serrés....et je vais virer tous les trop larges.....je ne les remettrais pas......je gardait toujours au cas où....
Pas trop exagéré ce WE....on verra mercredi.....

Bonne journée.

par **lzoun** » Lun Oct 10, 2011 10:51 am

coucou chep
alelz courage pour ce debut de semaine ^^
moi aussi repris les soupes
en ai fait une maiso hier pour toute la semaine ^^
en plus même si pas le courage, j'ai juste a faire rechauffer hihi

par **magali0484** » Lun Oct 10, 2011 12:23 pm

Bonne journée miss...
Bisous

Je m'y remets .....

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