mon-petit-coeur, je te souhaite la

Quel régime compte-tu suivre?
Je te laisse visiter le forum. N'oublie pas de passer sur les blogs.
Il y a pleins d'idées et une ambiance formidable.

Bon courage et @ bientôt.

coucou!! je te souhaite la bienvenue, tu verras ici c'est très sympa, que comptes tu faire?? bon courage, à bientôt

salut soit la bienvenue et si t'as un soucis n'hesite pas

bonsoir et bienvenue !!!

bienvenue chez les régimeuses!!!!

merci les filles alors mon regime ...

1) manger un peu de tt en petite quantité
2) sortir un max et bcp marcher
3)manger equilibré
4) arrété de grignoté 50 fois par jour ( le plus difficile )
5) me peser une fois par semaine
6) boire 1 litre de thé vert tt les jours
7) manger un max de salade et de fruits

voila en gros mon regime , j'ai vraiment pas envie de me prendre la tete avc un regime a tt peser , ou a me plus manger de tel ou tel chose . parce ke je sais que je tiendrai pas le coup
la g vraiment envie d'y arriver et la pour l'instant sa marche g dja perdu 4 kg en 1 semaine je c ke c parce ke c le debut ms la je vais me tenir a mon regime lol

sa a l'air pas compliké kan on regarde comme sa ms en faite si .parce grignoté je le fesait tt le tps , boire bcp je le fesait bcp moins .et pr tt ce ki est de bouger et de repas equilibré avec le travail c plus difficile donc fini le bus , les sandwich et gateaux le midi bonjour la marche , les petite plats equilibré et les fruits

hé bien ça a l'air pas mal tout ça!! et bravo pour les kilos perdus

bienvenue parmis nous!
félicitation pour le poids déjà perdu! je truove que tu as bien raison de pas te casser la tete avec un régime particulier (avis perso lol) ton programme m'a l'air très bien!
bon courage et à bientot