une petite penser pour toi et j esperes que tu vas un peu mieux.
bonne soiré a bientot

j'espère que tu vas mieux, je suis de tout coeur avec toi et comme disent les filles peut-être trouveras-tu une meilleure psy pas trop cher.
Courage la belle !

Bonne journée et gros bisous

coucou ..bon WE et énorme bisous

gros bisous !!!

Gros bisous ma tite lolli

Bonjour par ici !

ça fait un petit temps, mais je ne me considérais plus comme régimeuse. Plutôt comme " malade " en effet ces temps-ci, ça a été crise de boulimie sur crise de boulimie ( avec vomissements.). J'ai vraiment envie de me reprendre en main & pour ça, j'aimerais retrouver mon ancien mode alimentaire ( végétalien. ) Je suis complètement déstabilisée depuis que je remange "normalement."
J'ai repris du poids. Je pèse environ 54 kilos ( je noterais le poids exact demain matin.) A partir de demain matin, j'aimerais donc reprendre mes anciennes habitudes & reperdre les kilos repris pour être de nouveau sous les 50 kilos pour décembre. Je vise 48-47 kilos car je me sentais bien dans ma peau comme ça !
Pour l'instant, je me sens grosse & nulle et j'ai fortement besoin de soutien ! Je recommence une bonne semaine dès demain ! Objectif : Arrêter les crises du jour au lendemain & remanger végétalien !
C'est mon petit défis !

Ah contente de te revoir par ici, moins contente de lire que les crises ont l'air de s'être enchaînées par contre. Tu as l'air bien motivée et c'est vrai que tu te sentais très épanouie avec ton alimentation végétalienne. Ca peut être une bonne idée en effet de retrouver tes repères avec cette façon de manger. Concernant les crises, je trouve ça très bien de lire que tu veux vraiment t'en sortir, mais d'ici à y arriver du jour au lendemain je ne sais pas... Bien sur je te le souhaite hein, je dis ça dans le sens où j'espère que ca ne te refera pas replonger si ca ne se passe pas si "facilement" que prévu. N'hésites pas quand même à consulter au moins ton médecin traitant. Mais évidemment, je crois en toi et je te souhaite de tout coeur de réussir à maitriser tout ça et à retrouver ta joie de vivre et un mode de vie adapté à ta personnalité et à ta manière de voir le monde.

Je te souhaite plein de courage et j'espère que tu ne nous lâcheras plus On ne remplace pas un soutien réel et/ou médical, mais venir écrire ici ne peut pas faire de mal ^^

J'espère que niveau vie perso et professionnelle tout se passe pour le mieux !

Bon dimanche !

Je suis de tout coeur avec toi!!!!

Courage à toi, je suis sure que tu vas y arriver, on est toutes là pour toi!!!

Bonjour Tite-Lolly,

Je ne te connais pas encore mais je t'envoie plein plein d'ondes positives dans ta démarche. Bon courage et au plaisir de te lire.

Merci les filles, contente de vous retrouvez !
Ce mois ci , je n'avais plus de temps pour passer sur internet de toute façon, je préférais faire mes crises dans mon coin ! Je me sens motivée & prête à me reprendre en main ! Pour ce soir, j'ai fais une soupe maison tomate & courgette

Merci Evidence de passer sur mon post pour me soutenir, je passerais sur vos posts à toute après mon repas de ce soir !

Bon appétit alors

Bonjour !

Et voilà, une nouvelle semaine qui commence ! Et toujours motivée à me reprendre en main & réussir ! Je me suis pesée : 54,5 kilos.
Bon, moi qui était descendue à 47-48 kilos ça fait un peu mal !
Mais aller, je peux le faire ! Si je m'y tiens correctement, dans deux mois ces kilos superflus ne seront plus parmi nous !

Petit déjeuné :

- Un café
- Un peu de muesli avec du lait de soja light
- Une pomme.

Midi :

- Un gros bol de soupe maison
- Deux petites tranches de pain gris à la confiture

Après le boulot :

- Une pomme

Soir :

- Chili au soja
- Riz nature.

Voilà ce qui est prévu, j'ai bien géré mon petit déj' & au boulot je n'aurais pas le choix vu que si je veux manger, c'est uniquement ce que j'aurais emporté ! Ce qui me fait peur c'est le soir , en général mes crises c'était le matin & en sortant du boulot , je passais au magasin & je m'empiffrais en rentrant ! C'est pour ça qu'à 16h, quand je termine, j'ai prévu une pomme, ça me coupera la faim & je serais sans doute moins tentée au magasin (car je dois y passer pour du lait de soja, yaourts, pommes & pain gris )

coucou petite lolli

je reviens apres 3 semaines et ohlala j'espere que ca ira mieux
mais je te sens bien motivee donc y a pas de raison
je crois en toi la miss

allez courage!!!!!!
plein de bisous

coucou, bon retour, j'espère sincèrement que tu va retrouver rapidement ton équilibre
pour les tentations, vu que tu a ciblé les périodes à laquelle tu les a, est-ce que tu a un moyen de temps en temps de t'absenter entre midi et 2 pour tes courses?