Bravo pour ta belle perte. Je te souhaite toute les chances pour le travail.
Bonne journée!

Bon, je ne parviens pas à lire la dernière page, ça me dit qu'il n'existe pas de messages pour ce sujet ... C'est chez moi uniquement que ça déconne?

merci a toute pour votre passage et message.
et oui sa fait 1mois et 1semaine 2.700kg en moins bon la fo faire des jp jusqu au 4 octobre pourquoi le 4 ah ah cé l anniversaire de ma pepette 4ans et elle veux absolument un gateau de princesse lol donc pour que je puisse me faire plaisir jp avant ca va etre durdur

Courage courage pour les JP !! C'est un rythme à prendre

10 aout 2011 : 85.100kg
1 semaine : 17 aout 2011 : 84.200kg : - 900grammes
2 semaine : 24 aout 2011 : 83.500kg : -700grammes
3semaines: le 31 aout 2011 : 83.200kg - 300g
4 semaines: le 07 septembre 2011 pas de peser red
5 semaines: le 14 septembre 2011 : 82.400kg -800 grammes
total des 5 semaines 2.700kg

1m655

objectif n°1 : 80kg
objectif n°2 : 75kg
objectif n°3 : 70kg
objectif n°4 : 65kg
et voir plus

bonjour a tous!!!

ce matin 1café j ai trop mal a la gorge/tete

sinon tout va bien va faire cé course dans la journée remplir ce frigo et congel de legumes fruits et vpo .

bonne journée a tous!!!

ce midi
j ai craquer pendant mes course
j ai manger un plat preparé saumon a l oseille pates carottes
1 nectarine en dessert

ce soir
colin a l oseille
pdt
haricot vert
fruit en dessert

Coucou maudinette,
ne soit pas trop dur avec toi. C'est normal de craquer une fois de temps en temps. L'important est de continuer par la suite...
Bonne journée!

bonsoir a tous,

bon ce soir j ai pas manger ce que j ai marquer tout a l heure
steack haché haricot vert pomme de terre avec un peu de creme liquide brideligt ciboulette et un pomme
pas trop le moral ce soir dispute avec cheri

bonne soiré a tous

ps quand meme un petit tour sur vos post

Ces Chéris ..... ils ne comprendront décidément jamais rien aux femmes J'espère que ça n'est pas une grosse dispute. S'il est comme moi, il se lèvera demain matin en ce demandant bien le pourquoi de l'accrochage.

Quand le mien me gonfle, je prend une chaise, un café, mon portable ou un bon bouquin et je me prend un bon bain chaud tout plein de mousse

Pour ton craquage, tu sais qu'il y a aussi des plats préparés WW dans les supermarchés. J'en ai acheté quelques uns au début de mon régime et c'était bon. Et franchement ça change un peu aussi de ce que l'on a l'habitude de manger. C'est plus léger qu'un plat préparé classique mais moins gras et ça redonne un coup de boost.

merci de ton msg titanium

oui pour les plat preparer en fait j ai mes courses a DIAS et pas trop le choix mais la prochaine fois je prendrais pas car plus de sauce qu autre chose mais quand j irais a leclerc je regarderais merci

Coucou par ici,

Ca fait longtemps, j'espere que tout va bien pour toi

Ja nya!

coucou les super regimeuse,
comme vous le savez je ne peu m empecher de me peser tout les matin mais prend du recule a ce qui ai marquer mais ce matin 81.900kg je me suis dit sé pas possible mais sa me motive plus
sa serai bien que mercredi la balance me dit 81kg alors motivation++++ je serai trop contente
du coup ce matin je vais prevoire mes menus de la journé pour ne pas dévié de ce que je souhaite faire
par contre le vendredi je me couche super tard et j ai faim vers 23h30 alors fo que je reflechi a ce que je peu manger en dehor de la pomme si vous avez des idées pour miss maudinette2 je prend

Bonjour !!

Ah, je vois que le moral est bien remontée aujourd'hui !!
Bravo pour ta perte !! Mais attention à ne pas te fixer de trop gros objectifs en peu de temps hein 900 gr en 5 jours, c'est pas mal ... ^^

Pour le grignotage, personnellement je tape plutôt dans les barres spécial K ou dans les galettes de riz/chocolat. Chaque fois que j'en mange une le goût me fait tout bizarre, plus l'habitude.
Ou alors je prend des gâteaux au son d'avoine/figue ou citron, ça dépend de l'envie du moment. C'est à peine moins calorique qu'un gâteau sec normal je pense mais ça a le mérite de faire aller aux wc Donc l'un dans l'autre .... ^^

ce matin:
1 café
1 jus d orange
3casoupe de fromage blanc oui il est de retour lol
40g de baguette
1 1/2 cac de confiture

motivation les filles lol!!!!