T'inquiètes pas ça descendra bien...
Gros bisous et bonne journée

Merci j'espère que ça va descendre au début j'étais si bien parti..et après la motivation n'était plus comme au début
Je cherche tjrs du boulot, ça commence à me déprimer, de rien trouver, je m'ennuie, et quand je m'ennuie bah j'ai envie de manger je me sens seule.
Bref..

ce midi : brendade de morue et salade et compote
Ce soir : coquille st jacque + une tranche de jambon et un peu de pâtes et la moitié d'un clafoutis à l'abricot ! c bcp ..

coucou paca,

le midi cé bien et le soir coquille st jacque ou une tranche de jambon + legumes pour les pates 60g

voila voilou

bonne journée!!!

Bonjour !
Ce matin : un café + deux gâteaux LU petit déjeuner, + deux petits yaourt gervais + jus d'orange

midi : 2 tranches de jambon et des pâtes je mange trop de pâtes

Coucou moi aussi je suis nouvelle, félicitation pour ta perte de poid !!

Il faut être solidaire !

1er objectif : 60 Kg
2eme objectif : 55 Kg

Merci Nathligne
bon courage à toi aussi
gouter : un carré de chocolat et un café
ce soir : tomates farcies au boursin
je met la recette si ça interesse des gens :
Vos ingrédients :
6 Tomates
100g de riz
4 tranches de jambon blanc
Du Boursin Cuisine Ail & Fines Herbes
Sel
Poivre
Préparation :
Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).
Faites cuire le riz et laissez le refroidir.
Laissez deux tomates de côté.
Enlevez le chapeau de 4 des tomates et évidez-les.
Déposez une cuillère de Boursin Cuisine Ail & Fines Herbes au fond des tomates.
Découpez en petits dés le jambon et les deux tomates restantes.
Mélanger le riz cuit, le jambon et les tomates dans un saladier.
Assaisonnez à votre goût avec du sel et du poivre.
Mettez une cuillère du mélange dans chaque tomate.
Puis finissez par une cuillère de Boursin Cuisine Ail & Fines Herbes.
Reposez les chapeaux sur chaque tomate.
Disposez les tomates dans un plat puis enfournez-les pendant environ 35 minutes.

et en dessert je compte prendre une compote !

un petit coucou

Bonne soirée ma belle.. Bisous

coucou paca,
j esperes que ca va en ce debut de semaine??
bonne journée

Je te souhaite une bonne journée et j'espère que tu vas bien.
Bisous

Coucou !
désolé de ne pas être venu avant, mais j'ai honte j'ai complètement décroché ! j'ai repris mes anciennes mauvaises habitudes, je me sens nulle je re-grignote, Kinder, gâteaux =(
je m'ennuie chez moi, je suis souvent seule, et ne pas avoir de boulot me déprime donc je mange ..super . je me sens ballonnée. Je mange , grignote alors que je n'ai pas faim, pure gourmandise.
J'ai repris 1 Kg , ça m'étonne que je n'ai pas repris plus .
Mais voilà j'ai envie de re faire comme avant, reprendre les bonnes habitudes alimentaires que j'ai appris ici, grâce à vous. Je me sens tellement nulle, je gâche tout maus c'est pas une période facile pour moi. L'ennui j'en peux plus, ne rien faire de mes journées, ne rien accomplir, je continue de postuler et tjrs rien...mon cv doit avoir un souci ou ma lettre..

coucou paca,
aller courage ou je sais facila a dire mais pas a faire prend quelque jours pour reflechir a tous cela

juste une chose quand j ai des problemes je me dit il y a pire que moi la vie n ai pas facile c est un combat de tout les jours meme si je suis fatiguer.... . pour y arriver faut se battre

essaye de revoir tes cv ou lettre ou alors t entrener pour les entretien voila sé vrai que rester seul sé pas facile non plus ba essaye de t occuper pour pas y penser

aller courage paca de tout coeur avec toi meme si ta laisser tomber

Merci beaucoup d'avoir pris le temps de me lire, et de me répondre.
Oui c'est clair qu'il y a pire dans la vie que de ne pas avoir de boulot, ça viendra bien un jour j'espère ! au pire je reprendrais les études ferais une licence si le BTS ne suffit pas !
Faut que je me remette dans le truc, j'ai pas envie de reprendre tout les kg perdu déjà 1 c'est bcp..faut reperdre ça !
Ce matin : 1 Kinder maxi , un café et une compote taillefine.