oula j'y suis pas encore... XD

Ce soir, elliptique ! Chouette, plein de petites cellules musculaires en plus !!! Plein de vilaines calories en moins !!!! Allez kiki !!! T'es la meilleure !!!!

16km/1060cal/1h05 vélo elliptique ok!!
merci pour vos encouragements les filles!!! cool bisous

Bravo !!!!!!! Maintenant, une bonne nuit de repos bien méritée !

encore un peu d'ordi et j'y go

me revoilà pour te faire un petit coucou et bravo pour l'elliptique

Gros bisous et bonne soirée

coucou ma belle !

j'espere que tu as bien dodoter et que tu passes une bonne journée !

je pense bien à toi et t'envoie plein de bisous de réconfort !

coucou par ici, j'avais plus les notif, mais je constate que tout roule pour toi avec le vélo! continue surtout! bisous

coucou du jour!

Ah super l'elliptique hier soir, bravo ! Comment s'est passée ta journée ?

Bonne soirée !

Un petit coucou aussi ! J'espère que ça va aujourd'hui !

tranquillou today! et ce soir jusqu'à dimanche soir en solo avec mon homme
=)

alors sinon niveau repas!
ce midi : salade= salade/tomates/oeufs durx2 +sauce crudité+compote
ce soir : chinois grrrr alors variante par rapport à d'habitude salade en entrée comme d'habitude (chou blanc carotte crevette salade soja etc..)et après plutot que le wok de crevettes, j'ai pris des crevettes sel/poivre, et une gambas, deux minuscule bout de poulet citronelle, une mini brochette de poulet, et un peu de boeuf aux oignons, en gros un petit peu de chaque mais en une assiette ne vous inquiétez pas lol!!! en dessert lichiiiii

voilà
sinon niveau "je me sens grosse et moche" ça va un peu mieux, enfin je me trouve toujours aussi grosse, mais depuis hier je me trouve un jolie visage (par periode ça... XD)
j'ai acheté un truc pour me nettoyer le visage et ça à l'air pas mal

et aussi ça faisait 2 semaines ou je restais dans les 76 toute la semaine et 75 et quelques aux pesées donc c'est surement ça aussi qui jouait sur mes nerfs, et là depuis hier le poids à l'air enfin dans les 75 donc je me sens mieux, et vivement la pesée de samedi qui j'espère sera dans les 74 !

je sais pas si vous avez suivi mais bon XD lol!!!

bisous les filles!!

Ah, super que vous vous retrouviez un peu tous les 2 ! On ne veut pas te voir d'ici dimanche soir !!!! :D Profite bien d'être seule avec lui !

Et pour ce poids, qui, visiblement, commence à te miner un peu, ne crois-tu pas qu'il est peut-être temps de te peser un peu moins souvent ?

lol me pesez moins souvent ? :/
:O

je peux pas honnêtement j'en ai besoin! et pour le coup là ça me mine moins!! c'est juste que j'avais l'impression que j'allais rester à 75 toute ma vie et que ça allait remonter à 76 ^_-

enfin voilà ! là c'est ok donc je suis contente pas de soucis