Bon weekend les filles bisous à dimanche

Coucou les filles.

J'ai passer une très bon weekend, très bon repas.
-1 saucisse aux herbes
-Un peu de frites
-Salade

Dessert :
-Une part de gâteau aux fruits mais j'ai pris de la fraise lol

Boisson :
-Un verre de coca light plus kirsch de cerise
-Un verre de rosé
-Un verre de sprite
-Un verre de coca light
-Un café

J'ai pas pris beaucoup de chips même chez mes parents.
Par contre pour les célébrations catastrophe :s.

Le soir chez mes parents :
-4 ou 5 verre de clairette de die tradition
-1 verre de rosé
-Un peu de chips

J'ai pas manger car j'avais pas faim avec tout ce que j'ai manger.

Ce matin :
-2 petits pains

Ce midi :
-Une escalope de dinde
-Pommes noisettes
-Salade

Dessert :
-2 mini éclaires au chocolat
-1 mini truc que je connais pas lol
-2 macarons

Donc ce soir c'est light je mangerai pas grand chose.

Bisous bisous

coucou passe une bonne journée bisous bisous

Bonjour les filles.

Aujourd'hui journée chez ma mère avec un peu de shooping mais pas grand chose.
Travaux sur l'autoroute bouchon ce matin :s.
J'ai pas grand chose à dire de ma journée.

Bisous

Ce soir repas :

-Julienne de légumes, poireaux et cabillaud vapeur
-Yaourt 0%

bonne soirée bisous bisous

Bien ce repas! Continue comme ça !

Bonne soirée

bonne nuit

Bonjour les filles.
Comment ça va aujourd'hui?

Repas :
Ce matin :
-Céréale
-1 verre de jus de fruit

Ce midi :
-Juliennes de légumes vapeur
-3 crocettes de poissons à l'ail
-Yaourt 0%

Après zumba fitness, douche, ranger le lave vaisselle et si j'ai le temps promenade avec mon chien.

Bisous bisous

Pas mal, mais fais gaff aux croquettes de poisson, ce genre de trucs tout prêts c'est pas le top! Vaut mieux un pavé de cabillaud ou ce genre de choses

Coucou les filles.

Repas :
Ce maitn:
-Céréales

Ce midi :
-Juliennes de légumes et poireaux vapeur
-Une escalope de dinde

16h:
-4 petits biscuits de moins 30% de sucres

Bisous bisous

Ce soir :

-Juliennes de légumes et poireaux vapeur
-1 tranche de jambon
-Un verre de coca light


Master chef ce soir j'adore.

Bisous bonne soirée

Coucou les filles, le repas d'aujourd'hui :

Ce matin :
-Céréale
-1 verre de coca light

Ce midi :
-Juliennes de légumes et poireaux vapeur
-3 crocettes de poissons à l'ail
-Yaourt 0%

16h
-1 biscuit
-1 verre de coca light

Ce soir:
-Warp poulet crudité de chez mac do
-1 moyenne boisson coca light
-yaourt 0%

Ménage à fond aujourd'hui donc j'ai pas penser à craquer , et l'après midi zumba fitness abdo.

Bisous bonne soirée

Ma journée d'hier :

Matin:
-Céréale
-1 biscuit

Midi:
-Julienne de légumes et poireaux vapeur
-Cordon bleu
-Un peu de pâte
-Yaourt 0%

16h:
-Kiwi
-1 biscuit

Soir:
-1 double cheese


Sortie entre couple au cinéma voir SEXE ENTRE AMIS, j'ai trop adorer et bien rigoler.
Boire un coup au curaçao dunkerque, j'ai pris un chocolat chaud comme j'avais froid lol et à 3h un petit pain bien chaud .

je vois que tu gére super bien!!! c'est génial continue comme ça !!