par Boochoops » Mer Sep 14, 2011 9:23 am
coucou, alors petit passage, menu de lundi
Matin 70g de pain complet aux céréales sans beurre (oui, j'avais oublié d'en acheter)
Midi 150g de salade composée blanc de poulet, haricots vert, maïs et champignons
1 fromage blanc 0% nature
soir : même repas que le midi
mardi matin : comme lundi matin
midi : salade composée tomates blanc de poulet salade verte, tomates maïs
soir 2 galettes 4 céréales bjorg avec un carré de saint morêt ligne et plaisir, 100g de salade + tomates et blanc de poulet