Bonjour

je vous rejoins afin d'etre motivée à perdre ces 6 kilos en trop
je suis en pré ménaupose 6 kilos en un an
je ne les supporte plus
donc action

Pour info c'est le premier régime de ma vie
je pense que cela va être dur

Ici, tu vas trouver la motivation qu'il te manque.
Je te souhaite tout le courage qu'il te manque.
Prends 1 jour à la fois !

Presque 5 jours déjà

Pour moi, mon truc, je ne compte pas les jours et je ne me mets pas de limite. Ça fait environs 1 mois et demi et ça passe vraiment vite.
Mon régime dura le temps que j'arrive au moins à mon premier objectif.

bien pour toi
si ta reglette est à jour
Objectif bientot atteint ! Super