Biensur que tu vas y arriver miss !

Allez courage, ca va le faire.

Bisous et bon weekend

coucou ma belle !!!!

ohhh je vois que le moral est aux abonnés absents... allez ma belle on se remotive.... ça va aller et tu vas reperdre ses kilos... souviens toi de ma phase pourrie.... je crois en toi et je suis sure que tu vas tt déchirer !!

je t'embrasse fort et suis de tt coeur ac toi !!!!

Bah alors ma cocotte, un ptit coup de mou?

Aller hop on repart du bon pied, c'est certain que tu peux le faire!!!

c'est 800grs vont vite déguerpir, non mais ho, c'est toi la chef non?!

Aller plein de bisous d'encouragement et une belle JP

hop hop hop on se motive pour des jps pleins de bisous

Merci les filles pour votre soutien...
Alors j'ai repris les rennes.
Ce matin jE me suis levée tard donc j'ai mange 2 tartines confiture allégée 1jus d'orange et 1cafe...
Et y a 20min j'ai mange 2tartines avec 1 tranche de gouda jeune et 1 soupe tomate et la je vais mange un yaourt...
Bisous les filles et bon weekend

" il n' y a qu'un moyen de devenir mince et de le rester: C'est de venir a bout des craintes et des désirs inconscients qui nous poussent a manger avec excès..."
Et pour moi c'est la vérité car dans ma tête j'ai peur de maigrir car la pour l'instant je reste dans mon coin et personne ne me regarde et si je maigris le regard va se tourner vers moi et j'ai peur de ce regard...
Un peu de psychologie LOL

Alors ce soir j'ai mange 3cas de riz avec Chili con carne....
Et en plus j'ai fait la recette comme une grande toute seule LOL
Et ce soir fruit mais je sais pas encore quoi...
GroS bisous

C'est sur que l'aspect psychologique est très important dans un processus de perte de poids !

N'oublie pas les légumes

Y avait des carottes dedans....

Allez super t'as l(air bien repartie et motivée!!
biz
bon dimanche

Bon dimanche Amanda...
Gros bisous

coucou ma petite magali,
oui cé clair quand on change physiquement le regard des autre change mais nous on reste la meme personne a nous de faire attention en tout cas cé ce que je pense
plein de pensée positives pour toi magali
bonne soiré
bon dimanche

coucou !

ravie de lire que tu es repartie sur les chapeaux de roue ! hé oui malheureusement le psychologique joue bcp.... pourquoi on ne se voit pas s'affiner ? peur du regard de l'autre, peur qu'en changeant de corps on se perde, peur de ne plus être aimé, peur de ne plus plaire,... tant de peur et de question que seul notre cerveau se posent... car au bout du compte les gens nous aiment pour ce que l'on est et sont heureux si on l'est.... bref.... je pense que tu vois ce que je veux dire

gros bisous et bon dimanche !

Coucou les filles la honte je viens de me réveiller.... LOL
Faut dire que la nuit précédente je n'ai dormi que 4h car j'avais été dormir qu'à 5h du mat et je m'étais lève super tôt...
La je vais manger et ensuite direction magasin de meubles...
Gros bisous les filles

Coucou les filles nouvelle semaine qui commence...
Eh oui je suis déjà lève j'attends un technicien Belgacom car ma ligne téléphonique ne fonctionne plus...
Et il passe entre 8 et 12h évidemment il va passer en dernier je suis certaine et pourtant mon lit m'appelleeeeeeeeee LOL
Hier mon chéri a été voir des amis je l'ai attendu et j'ai été dormir a 3h du mat' et pas de bol mon genou m'a fait horriblement mal et j'ai toujours mal ça daisait longtemps...
Je sens que je vais un peu ferme les yeux dans le canapé LOL
Alors ce matin j'ai 3tartines demi-gris ( elles étaient très petites)
Avec 1 jus d'orange et 1 café...
Une bonne journée a toute les filles gros bisous