J'ai décidé de maigrir...

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar Paca » Ven Sep 09, 2011 9:40 am

Coucou,
Merci bcp pour tes conseils, c'est très gentil !
Oui c'est vrai que c'est pas facile quand on est encore chez papa maman, mais avant y'a pas si longtemps que ça d'ailleurs, j'y arrivais bien..à manger mes repas à moi, à ne pas manger comme mes frères ;)
Faut que ça revienne !
Ce matin : un café
Midi : je pense me faire des oeufs dur, 2 avec des légumes je sais pas encore quoi je vais voir.
Faut que j'continue ça serait bête de tout gâcher ! motivéeeeee, motivation le mot d'ordre !
Merci maudinette de me rebouster en tout cas, ça me fait du bien, et plaisir :) gros bisous à toi !
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Message non lupar Paca » Ven Sep 09, 2011 10:11 am

au petit déj j'ai pris : deux tartines de pain complet beurrées + café + un jus d'orange !
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Message non lupar Paca » Ven Sep 09, 2011 12:00 pm

ce midi : 2 oeufs mimosa (j'ai mis très peu de mayonnaise)
+ trois petits palets de légumes (carottes, poireaux, pomme de terre) et deux petites asperges !
et ça va j'ai plus faim comme j'ai déjeuné y'a pas longtemps
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Message non lupar magali0484 » Ven Sep 09, 2011 3:44 pm

C'est quoi des œufs mimosa?
Continue ma belle, persévère!
Bisous et bonne journée
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Message non lupar Paca » Ven Sep 09, 2011 5:19 pm

Oeufs mimosa : oeufs durs , tu enleves les jaunes, tu les écrases dans un bol, et tu met un peu de mayo tu mélanges le tout, et tu remet les jaunes après avec une cuillere !
c'est super simple, et trop bon ! bon par contre la mayo c'est pas super mais bon!
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Message non lupar magali0484 » Ven Sep 09, 2011 6:17 pm

Merci de l'explication...
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Message non lupar maudinette2 » Ven Sep 09, 2011 7:40 pm

je trouve sa bien ton menu de ce midi bon la mayo pas trop mais bon et manque juste un laitage plus un fruit pour l équilibré
aller courage

o faite les asperge 15 calories les 100gr

bonne soiré
maudinette2
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Message non lupar magali0484 » Sam Sep 10, 2011 3:20 pm

Bon weekend...
Gros bisous
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Message non lupar maudinette2 » Sam Sep 10, 2011 9:42 pm

un petit coucou!!!
tu doit etre chez ton cherie lol
bon week end!!!
bis
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Message non lupar Paca » Mar Sep 13, 2011 9:36 am

Bonjour tout le monde,
J'espère que ça va,
je re note mes repas sérieusement :
Matin : Deux biscottes beurre confiture + un café + jus d'orange + un petit yaourt
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Message non lupar Paca » Mar Sep 13, 2011 1:00 pm

ce midi : de la brandade de morue avec de la salade verte
pas de dessert plus faim
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Message non lupar magali0484 » Mar Sep 13, 2011 3:12 pm

Bonne journée miss...
Gros bisous
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Message non lupar Paca » Mar Sep 13, 2011 3:50 pm

merci toi aussi
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Message non lupar maudinette2 » Mar Sep 13, 2011 7:32 pm

bonsoir ma petite paca,
bien tes menu malgres le manque de fruits fait juste attention au quandités de feculent
aller ma grande tu y arrivera
bonnz soiré
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Message non lupar Paca » Mer Sep 14, 2011 9:26 am

Bonjour les filles !
ce matin pesée : 70.300, bah oui j'avais repris depuis comme j'étais pas sérieuse =S
là je stagne 70 depuis un moment
Ce matin : un café + un peu de gâteau chinois(pas bien) mais bon je me dit que c'est le matin + un jus de fruit.
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