Allez on y va, on y croit!

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar kiki2003 » Dim Sep 04, 2011 8:14 am

aaah sorry j'avais pas bien regardé!!!! bon bah c'est déjà ça!! vivement ;)
bisous!!!
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Message non lupar magali0484 » Dim Sep 04, 2011 11:44 pm

Aaah tu as été a la braderie de Lille moi aussi j'y étais...
Quel monde y avait...
Bisous miss
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Message non lupar juniouk » Lun Sep 05, 2011 1:44 pm

Bonjour!

Je me joins a vous si vous le voulez bien.
Je sorts d'une grossesse, j'avais déjà quelques kilos en trop avant de tomber enceinte. J'ai fait attention pendant toute ma grossesse, je n'ai pris que 10 kg, je n'ai jamais aussi correctement mangé....mais depuis que ma petite puce est arrivée je mange n'importe quoi!
Je n'ai pas encore le droit de refaire du sport, réeducation périnéale d'abord! Je la commence jeudi!
A vous lire ca me motive!
Je ne me suis pas pesée ce matin, donc début du régime demain! J'espère que cette fois ce sera le bon, je suis une habituée des régimes. Je croise les doigts!
Je mesure 1,72M
Je pense que je pèse environ 80 KG, on verra demain!!!!!!
J'aimerais peser au moins 72 KG.
Le top serait 69 KG
Le tout pour NOEL se serait bien.

bon courage à toutes, a demain pour ma pesée!!!
Bonne journée
juniouk
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Message non lupar Ninie76 » Lun Sep 05, 2011 1:46 pm

un petit coucou!!! bisous bisous
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Message non lupar juniouk » Mar Sep 06, 2011 7:08 am

Bon ca y est c'est officiel! mon régime commence!
Ce matin à la balance 77.6KG!
juniouk
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Message non lupar magali0484 » Mar Sep 06, 2011 9:33 am

Bon courage ma belle...
Je te souhaite une bonne journée
Bisous
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Message non lupar juniouk » Mar Sep 06, 2011 11:14 am

Merci. Bonne continuation a toi
juniouk
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Message non lupar Elody37 » Mar Sep 06, 2011 7:42 pm

Juniouk, si tu veux qu'on puisse te suivre régulièrement et discuter, je te conseille d'ouvrir ton propre journal de bord ;)

Jen, j'espère que ca roule pour toi !
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Message non lupar Jen12 » Mar Sep 06, 2011 7:52 pm

Coucou les filles!

Alors mon WE.. bof niveau alim.

Samedi midi j'ai manger dans la voiture (j'ai été m'inscrire au sport à 12h et je commencais à 13, donc pas rentrer chez moi): 2 tomates+ compote maison
Aprem: 3 galettes de riz+ 1 compote
Soir: Moules+ petite portion de frites a la braderie!

D'ailleurs la braderie, on est arrivé à 22h30, (merci les garçons de rentrer tard du boulot au passage quelques biscuits apero en les attendants..!) au moment de la "tempête", donc plus un vendeur dans les rues (arrêt prefectoral, je sais pas si vous avez vu à la télé) et pluie battante donc on est juste allé au resto et on est reparti.

Dimanche: ptit dej comme d'hab
Apero chez l'oncle de chéri: quelque biscuits apéros mais pas trop
Sortie de la à 14h donc passage chez le cousin de chéri en passant: 1/2 part de tarte aux pommes (on été que 4, j'ai pas oser dire non ça faisait drole)
Soir: resto entre amis: 1 croque monsieur (tout con pas à la bechamel)+ crudités et piqué 4-5 frites
1 sorbet passion

Je pensais qu'il n'y aurais pas beaucoup de changement sur la balance mais apparement si, on verra demain.

Hier:matin: idem
matinée: 1 pomme
midi: ratatouille+ ommelettes
1 compote
1 café
Aprem: 1 pomme
soir: 2 oeufs à la coque (juste 1 tartine pour les mouillettes) + 1 tomate
2 prunes
1 chocolat chaud

Et 1h de latino, ça y est le sport reprend!

Aujourd'hui: midi 3 canellonis thon/legume
2 tranches d'ananas
1 café
aprem: 1 pomme
soir: quelques cornichons
1 souflé fromage blanc ciboulette+ salade
salade de fruits sans sirop avec un peu de fromage blanc


Bon encore un roman mais j'arrive plus à venir tous les jours, avec le boulot, l'appart, les cours qui reprennent et la pression que je me mets: enfait j'ai décidé de faire une année de spécialisation en hopital du coup je dois cartonner en note! J'étais bonne, pas de pb, mais je dois garder mon niveau et cette année c'est plus dur et on aura des TP noté où les 0 tombent sans qu'on s'en aperçoivent!

Bisous les filles et désolée de ne pas passer!
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Message non lupar Elody37 » Mar Sep 06, 2011 7:55 pm

Ah dommage pour la braderie !

Sinon pour l'alim, c'est vrai que ca fait un peu riche sur le week-end mais tu as toujours su rebondir directement avec de belles JP donc j'espère que la balance ne sera pas trop méchante !

Courage pour tout !

Bonne soirée
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Message non lupar Jen12 » Mer Sep 07, 2011 8:26 am

Bon bah verdict: 57.4 ça n'a pas changé par rapport à samedi mais -200grs sur ma semaine!

De toute façon ça fait un bail que je ne me leurre plus, ces petties pertes sont entiérement ma faute, si je veux perdre plus, il faut oublier les week ends! Mais toutes les semaines je le dis et jamais je ne le fait, j'y arrive pas.

Bonne journée!
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Message non lupar magali0484 » Mer Sep 07, 2011 10:20 am

Nous aussi on était a Lille et on a du repartir a Bruxelles vu l'alerte orange qui avait été annonce...
200 gr c'est 200 gr donc continue tu veux perdre combien encore?
Bisous
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Message non lupar Jen12 » Mer Sep 07, 2011 11:10 am

J'aimerais arrivé à 54kg Mag!

Sale pour vous, vous êtes venus de loin... Pour une 1ére braderie c'est pas terrible...

Bisous
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Message non lupar magali0484 » Mer Sep 07, 2011 6:54 pm

Lille est beau mais quand il y a trop de monde y a pas moyen de visiter mais bon c'était quand même une bonne journée...
Gros bisous
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Message non lupar Elody37 » Mer Sep 07, 2011 6:56 pm

Ah c'est déjà pas mal d'enregistrer une perte avec ce week-end. Et je suis totalement daccord avec ton analyse ;)

Bonne soirée
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