bonjour, en regardant sur le net, j'ai vu a peu pret en quoi consiste le regime scarsdale. Cependant aucun site ne detail la periode de stabilisation... Tout les sites le mentionne mais aucun n'en parlent vraiment en detail...
si vous pouvez m'éclairer....
a++

Tout est super bien expliqué sur cette page web, je t'invite à y jeter un coup d'oeil :
http://www.feminin.ch/beauty/scarsdale.htm

Bon courage !!!

merci fanny!! genial le site tout st expliqué!!
je ne me sens pas prete a suivre des menus comme ça, je prefere rester sur ma lancée et faire attention a ce que je mange!! en tout cas je vais m'inspirer de ce qu'il y a sur ce site!
a+

moi on m'a prete le livre du regime scarsdale et c'est pas mal mais trop long a lire, mais au moins tu as toutes les info, et tu peut le trouver d'occas sur ebay !

C'est le même "problème" pour tous les régimes : la stabilisation !! Le régime en lui même on s'y tient, mais l'essentiel c'est de ne pas reperdre ce qu'on a perdu x2 !! Et ca je connais très bien !!
Faites attention les poulettes !