Aela au fil du temps....

par **pezinho** » Jeu Sep 01, 2011 8:03 pm

coucou !!!

wahouuuuuuuu c'est que 100 ml

triste le truc

bonne soirée !!!! gros bisous !

par **kiki2003** » Jeu Sep 01, 2011 8:43 pm

un passage éclair :p

je vois que ça se passe bien

bisous!!!

par **sandy90** » Jeu Sep 01, 2011 8:58 pm

super pour ta perte de poids.
mince pour ton boulot.
j'ai aussi eu les promotions center parc aujourd'hui, mais pour l'instant, c'est niet. on a été déçu de notre séjour à pâques !

par **Aela-gwenn** » Ven Sep 02, 2011 11:00 am

coucou tout le monde, ça va?
sandy, z'etes allés ou, et déçus par quoi?
nous sologne juin dernier, et rien à redire, on etait super méga heureux!

par **pezinho** » Ven Sep 02, 2011 2:01 pm

gros bisous !

par **kiki2003** » Ven Sep 02, 2011 2:09 pm

ca va ca va .. et toi ?

bisous!

par **Aela-gwenn** » Ven Sep 02, 2011 2:19 pm

ça va ça va aussi
sauf que je cuisine des biscuits, des macarons et des sablés, alors je vous raconte meme pas....... :roll:

bon, une bonne dose de vélo pour éliminer ça dans 30mn!

par **Aela-gwenn** » Ven Sep 02, 2011 4:03 pm

vala, 30mn de vélo, et ce soir, on enlève les féculents.

j'ai trouvé le coupable pour mon pied : mon propre vélo d'apart

par **kiki2003** » Ven Sep 02, 2011 4:06 pm

arrff tu as craqué sur tes biscuits que tu cuisinent?
bien pour le vélo!!

par **Aela-gwenn** » Ven Sep 02, 2011 4:08 pm

oui j'en ait gouté un, je faisais des coques de macaron.
au fait, tu es toujours sur jiwok?

par **kiki2003** » Ven Sep 02, 2011 4:23 pm

ah juste une coque ? bon... ca devrait le faire même si.... macarons = sucre / amande :p
oui oui tjr le programme 8 à 10 kilo en 10 semaines avec 3 séances par semaines... dimanche j'ai pas pu mais sinon oui!! j'ai vélo aujourd"hui d'ailleurs..la flemme :p

par **Aela-gwenn** » Ven Sep 02, 2011 4:36 pm

ouais, ça reste du sucre et des amandes, donc adios les féculents ce soir!
hormis le mp, j'attaque lundi prochain le prog elliptique/vélo d'apart, 8-10kg aussi sur 10 semaines, on verra ce que ça donne.
et si mon peton proteste, je ferai la séance d'elliptique sur le vélo d'appart!

par **kiki2003** » Ven Sep 02, 2011 4:38 pm

oui si tu as le droit au vélo d'appart ça reste du cardio!

moi même si je trouve ça chiant je suis satisfaite des résultats

le truc c'est de se forcer à le faire (sauf quand tu aime..)

par **Aela-gwenn** » Ven Sep 02, 2011 4:47 pm

c'est claire que quand ça paye, c'est que du plaisir!
pi moi j'aime ça

par **Elody37** » Ven Sep 02, 2011 5:41 pm

Roh la torture de cuisiner toutes ces choses ^^ chapeau d'être restée si raisonnable face à tout ça et d'avoir enchaîné sur le vélo !

Bonne soirée !

Aela au fil du temps....

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