Vrai départ - jour après jour

par **magali0484** » Mar Aoû 30, 2011 6:55 pm

J'ai eu la même chose hier...
Migraine atroce et vomir...
Bravo pour cette perte...
Gros bisous et Bonne soirée

par **Boochoops** » Mer Aoû 31, 2011 8:24 am

coucou, tout va mieux alors menu d'hier

midi : 50g de pâtes et 50g de brocolis, 1 escalope de porc ultra desséchée avec un peu de tomate pour l'attendrir et 1 fromage blanc aux fruits rouge

Soir : 70g de raviolis à poêler aux 3 fromages et 70g de blettes 1 tanche de blanc de poulet

ce matin mes 3 tartines de pain complet aux céréales beurrées...

par **pezinho** » Mer Aoû 31, 2011 10:15 am

coucou !!!!

génial si tt va mieux !!!! gros bisous !

par **Boochoops** » Mer Aoû 31, 2011 12:47 pm

Merci... Oui, ça faisait longtemps que je n'avais aps fait de migraine !!! Mais le retour aux lunettes pour le reste de la semaine, devrait faire du bien !!!

Sinon ce midi japonais avec mes nouvelles collègues !!!

brochettes poissons et viandes, une portion de riz, avec salade de chou

en dessert de la pastèque

par **Boochoops** » Jeu Sep 01, 2011 3:11 pm

Hier soir

20g de chèvres avec 20g de pain, sur de la salade verte, ensuite 100 g de viande rouge, avec 2 tomates crue

Ce matin 70g de pain complet aux céréales

Ce midi 100g de haricots verts cuits à l'eau avec de l'ail et 1 haché de volaille.

par **pezinho** » Jeu Sep 01, 2011 8:10 pm

coucou !!!! bien géré le japonnais !!!!

bonne soirée !!!! bisous !

par **kiki2003** » Jeu Sep 01, 2011 8:42 pm

un coucou ici

pleins de bisous!!!

par **Boochoops** » Ven Sep 02, 2011 3:30 pm

Merci...

repas d'hier soir

- 2 tomates (plus environs 6 tomates cerise en apéro)
- 40g de salades vertes
- 1 chipo au barbecue
- 2 brochettes de viande hachée au barbecue

Ce matin 60g de pain complet aux céréales beurré

Ce midi
1 haché de volaille + 1 brochette de haché avec 100 gs de haricots verts
1 gerblé pépites de chocolat en dessert

par **kiki2003** » Ven Sep 02, 2011 4:09 pm

bien les repas!!!

par **magali0484** » Ven Sep 02, 2011 4:42 pm

Super continue ainsi...
Bisous et bonne soirée

par **Boochoops** » Sam Sep 03, 2011 11:38 am

bonne journée....

Alors que j'avais l'impression de stagner, la balance a rendu son verdict ::::: (roulement de tambour....) 800 gs

Soit 95,7 kgs !!!!! Je suis contente, je le sentais pas bien !!!! Mon chéri a bien essayé de me motiver hier soir, en me disant que tant que je ne m'étais pas pesée, je ne pouvais pas savoir !!!!

Mais bon, tropcontente...

Menu d'hier soir :

- 1 chipolata
- 2 brochettes hachée
- 1 salade composée de 2 tomates et 50g de salade verte

Voilà et ce matin, 3 tranches de pain complet aux céréales

par **kiki2003** » Sam Sep 03, 2011 12:50 pm

super cette perte!!!!

par **Boochoops** » Dim Sep 04, 2011 2:50 pm

Merci, j'avoue que sur ce coup, je n'étais pas trop sure de moi, pourtant je n'avais pas fait d'écart mais je ne sais pas !!!

par **pezinho** » Dim Sep 04, 2011 3:00 pm

wahouuuuuuu bravo !!! tu peux etre fiere de toi dis donc !!!! ça doit bien te motiver

continue comme ça !!! gros bisous !

par **Boochoops** » Lun Sep 05, 2011 9:10 am

Merci... Ce matin visite médicale d'embauche !!!! Moment fatidique de la pesée ..... 92 kgs....

Le médecin n'a pas voulu me laisser repartir avec sa balance !!!! Pourtant je suis tombée amoureuse d'elle de suite !!!! 3 kgs de moins en 1 nuit ... lol !!!!

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