...mais j'ai demarre le regime dukan que des proteines et rien d'autre c super dur et je me vois mal dans la journee autre que les repas manger du surimi ou autre

enfin la journee est bientot finie je suis quand emem contente mais je le ferais que jusqu mercredi car pour les repas ca va etre galere quand on est seule ca va mais .. sinon c pas simple

bizoux

hier claqu? en rentrant du boulot, j'ai m?me pas entendu le r?veil ce matin donc en retard , personne ? rien vu donc ce n'est pas bien grave .
alors Flo t'as commenc? le r?gime, tu m'?tonne que ?a doit pas ?tre simple, pr?parer des repas diff?rents pour chacun... et si tu fesai un r?gime sur 1 semaine une fois par mois, je sais pas si tu vois ce que je veux dire. Par exemple, moi je suis pas de r?gime particulier j'ai juste r??quilibrer mon alimentation et je voudrai une fois par mois faire une semaine de r?gime mais j'ai pas encore trouv? celui qui serait bien adapt? pour moi.

allez accroche toi on va y arriver...
bisous

ba voil? j'ai fais ma f?niasse et j'ai pas mis ? jour mon blog depuis samedi pas bien, c'est pas tr?s s?rieux tout ?a.

je pense que je m'y mettrai jamais !!!lol

sinon j'ai envie d'essayer dukan quand je peux faire une journee proteines pures ben je ferais sinon regime normal enfin reequilibrage plutot et voila

on verra la pesee demain si ca marche peut etre que ca me motivera a continuer ....
bisous ma petite emily

j'esp?re que ?a sera concluant la pes?e, faut y croire .
oui c'est une bonne id?e de faire ?a de temps en temps comme une sorte de cure, je t'avourai que j'ai pas tout saisi sur ce r?gime, d'ailleurs y en a d'autre comme ?? c'est pour ?a que je trouve pas ce que je veux.
on va y arriver
d?s que je trouve quelque chose je te dis.
bon courage pour demain.
bisous

p.s : t'as vu ton blog

et voil? j'ai remis mon blog ? jour, faut pas ce laisser all? comme, c'est pas s?rieux.

on est le 5 aujourd'hui et dans 2 semaines, je ferais mon deuxi?me bilan et vu que la balance bouge pas vraiment en ce moment, j'ai du mal ? perdre, je comprends pas pourquoi, je vais pas vis? trop haut mais j'aimerais atteindre 54.5kg, c'est pas interdit de r?ver apr?s tout

ma ptit flo, j'esp?re que ?a va, je pense fort ? toi et je te fais un bisous

allez je vais boire mon th? et dodo, bonne nuit

ah ma petite emily

on va y arriver ensemble je te le dis mme si ya des hauts et des bas je file sur ton blog mettre un petit mot

bizzzzzzzzzzzzzzzzoux

tout ? fait d'accord ya pas de raison qu'on en vienne pas a bout,
que la force soit avec nous!!!!!
j'ai vu ton message

bon sinon ?a va toujours, t'as vu je suis dans une bonne semaine, ?a fais plaisir.

ah oui je t'ai pas dis ce matin des bouchons de fou, je suis arriv? au boulot avec 1h45 de retards, ?a m'avais d?calqu? j'avais envie de dormir en arrivant

? tout ? l'heure
bisous

oui ca m'etonne pas

je devais aller avec mes enfants au cnetre commercial mais mon mari m'a dit de ne pas y aller et je pense qu'il a eu des bouchons aussi

il a oubli? son portable donc je ne sais pas

biz a+

kikou c'est re-moi, va voir ton blog

je suis trop curieuse c'est dingue, donc je suis mont? sur la balance juste pour voir et toujours 55.5 pas de changement, pas un gramme, je comprends pas, faut vraiment que je trouve une solution pour que ?a bouge...

bon biloute nous a propos? un r?gime en 4 jours qui peut ?tre pas mal pour rebooster un peu tout ?a, je le commencerais lundi, faut juste que je change 2/3 truc sur le menu, on v?ra bien ce que ?a donne

Flo, il est carr?ment mignon le chaton, ?a fais bien comme ?a

bon voil?, la journ?e c'est bien pass?, je vais me prendre un petit th? et faire un gros dodo.
? demain, bisous

ne te d?sesp?re pas, t?t ou tard tu perdras bon c'est s?r faut de la patience, c'est ?a le plus dur, mais avec un peu de soutien ?a devrait aller, courage

merci marianna, c'est gentil
faut que je sois encore un peu patiente, y me reste 5kg ? perdre c'est ce qu'il y a de plus dure les derniers, ?a prendra le temps qu'il faudra le tout c'est que j'y arrive et puis j'ai trouv? beaucoup de soutien ici, j'ai rencontr? des gens formidable ?a fais vraiment du bien.

bon courage ? toi aussi

bisous