et alors aujourd'huiii???????????????! jp or not jp!!!!
au rapport :p

Rhooooooooooooo les filles, vous êtes des anges !
Comme d hab, vos passages me font super plaisir !
Et encore + auj, je stresseeeeeeeeee vraiment pr la réussite de mon année... Et puis la pesée de ce matin, j y ai accordé trop d importance...

Auj pas JP, mais pas la cata non plus ! Juste qq trucs en trop (qq frites, 1 paquet de biscuit régime et 1 petit pain)...
Je pense pas me peser avt mercredi ou alors juste pr voir ms pas me stresser et tant pis si je fais pas des JP, sans faire n importe quoi bien sûr !!!!

Mais je saurais pas supporter les 2 pressions, exam et régime, ça devient de trop ^^.

Mais je vous JURE que à partir de mardi soir même si resto et sorties, je gèrerais un max !! Et dès mon retour de Marrakech, j aligne les JP avec la rentrée des cours .

Dc je risque d être un peu moins présente jusque mardi mais promis si je ne le fais pas ts les jours d ici là, à partir de mercredi vs aurez les détails de ts mes menus .

Bon… Kiki essaye déjà de me remettre sur le droit chemin dc je vais essayer de rester en mode JP, on verra .

Je retrouve vos posts dès que possible ! Vos petites vies me manquent déjà …

Plein de bisous et merci pr tout, je file relire !!!

je comprend avec les exams :/

vu ce que tu m'as expliqué je pense que je ne peux pas valider une JP certes... mais tu as bien su gérer et ça reste RA (mais RA de stab llol)
du coup tu ne reprendras pas 10kilo c'est clair, ça ralenti juste la perte, mais si tu repars nickel il n'y a pas de raison ça va repartir aussitôt à la baisse, car ce qui est rentré dans ton estomac aujourd'hui sera reparti d'ici demain avec du sérieux :p

pourquoi : je vais essayer de rester en mode JP, on verra ? on verra quoi ? ohhh !!! :p JP JP JP (bourrage de crane hihi) JP JP JP


bon allé j’arrête de t’embêter car au final je me doute qu'avec les exams c'est pas évident de tout gérer!! mais attention à Marrakech ne reviens pas avec tout ce que tu as perdu hihi


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hihi :p

Dacc avec kiki ! Puis tu sais, la pression je la comprends bien alors ca sert à rien de te faire plus que de mal que de bien donc il serait peut-être même plus légitime de reprendre très sérieusement les JP après les exams et marrackech. Comme ça la tu te concentres vraiment sur tes exams et tu profites de tes vacs. Donc déjà ce qui serait super c'est que tu continues de faire très attention et de stabiliser puis hop dès le retour de marrackech on enregistre de belles JP ! Parce que là si c'est pour être toujours en stress, craquer et te miner le moral franchement ca vaut pas le coup !Mais bon c'est mon avis ! Et attention j'ai pas dis de partir en live pendant ce temps là non plus hihih !!

Bon courage ma belle !

coucou sophie,
je suis du même avis que les filles... fait un petit break !!! la priorité pour l'instant c'est tes exam.. et après les vacances bien méritées !!! tu vas revenir en pleine forme , prête à reprendre de belles JP !!
au faite, tu pars quand ? et combien de temps ?
bonne journée ma belle, bisous.....

tout a fait d'accord
qu'est-ce qu'elles causent bien dit donc

@kiki : même pas cap lol

allez courage miss
le plus important c les exams
il faut juste limiter les degats pour voir une reprise qui te demotivera

courage
bonne jounree
bisous

petit coucou ma belle!!!

je pense bien à toi... essaie de ne pas stresser et affronte les choses une par une... !!!

gros bisous !!

Merci Kiki, Elo, Sandrine, Lzoun et Pez !
Sandrine, je pars à Marrakech du 10 au 17 sept .

Alors, alors…
Hier pas non plus JP mais pas méga grave ! Auj, je tente une JP ms on verra…

9h : 1 petit pain + 1 triangle from light + 1 kiwi + 2 oranges en jus
11h : 1 compote

Je pense avoir réussi l exam d hier ms on verra…

A tnt, plein de bisous !

Gros bisous ma belle et passe une bonne journée

allé hop hop hop jp today! bisous!!

Coucou les filles !

Alors hier Jp, auj pê...

A partir de demain, ça va être le monde de la tentation pr moi ^^.
Je vs mettrais qd je compte faire gaffe et qd je compte me lâcher, comme ça vs me direz ce que vs en pensez pr que je gère un max !!!

Bisouuuuu

Coucou ! J'espère que ca a été l'exam, je comprends ton stress!

Bon courage pour la gestion des tentations à venir alors! Fais au mieux

Gros bisous !

pleins de bisous!!

Coucou, j'ai vu que tu avais repris 600g
Ne te décourage pas moi aussi j'avais un peu repris durant mon absence (ben vi on a fêter mon annif au moins 4 fois donc pas évident lol)
Mais t’inquiète pas tu vas vite les reperdre j'en suis sûre

Courage

allez courage je vois que tu arrive plus que moi à faire des JP !!

bisous