Bien besoin de motivation !

Trouvez une copine de régime pour garder la motivation.
C'est toujours mieux de s'entre aider et de se motiver !

Bien besoin de motivation !

Message non lupar Lindy-J » Sam Aoû 06, 2011 8:18 pm

Bonjour à toutes (et à tous) !

Je suis nouvelle parmi vous. Jessica, très bientôt 30 ans, 2 p'tits gars de 3ans1/2 qui font ma joie et mes migraines, un mari tellement adorable qu'il se fiche éperdument que je maigrisse ou pas :lol: du coup, ce n'est pas lui qui va venir me mettre les coups de pieds aux fesses dont j'aurais bien besoin !

Mon poids actuel oscille entre 74,4 et 74,8kg.
Quand j'ai connu mon mari, je pesais 61-62kg, je me trouvais déjà un peu ronde, mais ça ne me complexais pas.
L'objectif de rêve serait 55kg, qui est mon poids idéal, paraît-il.
Mon objectif réaliste est 58kg, mais rêvons tout de même un peu !

Je n'aime pas les régimes. Je n'ai jamais tenu plus de 3 jours. Après quoi, je me sentais frustrée et j'étais, par conséquent, à prendre avec des pincettes. D'où mon abandon très rapide de toute tentative de régime.
Ce qui avait marché pour moi, c'était le ré-équilibrage alimentaire version Cohen. 6kg en 3 mois, et j'avais vraiment l'impression de manger ! :o Mais bon, les choses ont fait que j'ai laissé tomber aussi. :( Par contre, ces 6kg ne sont jamais revenus, ce qui est génial vu que depuis, je me suis pas privée !

Donc, me voilà aujourd'hui, avec l'envie de perdre une bonne fois pour toute tous ces kilos qui me pourrissent le reflet que me renvoie le miroir. Mais pas de régime pour moi. Je compte repartir dans des repas équilibrés, mais en rajoutant ce que j'avais trop la flemme de faire un an auparavant : le sport !

Pour ça, tout est près : mon vieux vélo elliptique que j'ai dépoussiéré, et des ajouts à ma panoplie fitness : swissball, tapis de yoga, elastibande... et des tas de vidéos que j'ai trouvé super motivantes : Bob Harper, Jeanette Jenkins et Jillian Michaels.

Reste plus que ce coup de pied au c** à m'auto-mettre lundi et à réussir à rester motivée... d'où ma venue ici. :oops:

Maintenant que j'ai bien raconté ma vie... Salut les filles !
Lindy-J
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Message non lupar -DA- » Dim Aoû 07, 2011 12:15 pm

Bonjour Jessica!
Ca me ferait plaisir qu'on se motivent et qu'on se soutiennent mutuellement et évidemment qu'on se mette "les coups de pieds au cul" lorsqu'on en aura besoin :) . Je fais un réequilibrage alimentaire depuis 1mois et demi mais il me reste pas mal de kilos a perdre alors on pourrait faire le chemin ensemble :) .

Et puis, bon courage! :)
-DA-
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Message non lupar Lindy-J » Dim Aoû 07, 2011 1:28 pm

Bonjour DA !

Ce sera avec plaisir que je ferais cette route avec toi ! :wink:
Lindy-J
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Message non lupar -DA- » Dim Aoû 07, 2011 1:31 pm

Merci :)
Donc j'ai cru comprendre que tu veux pas faire de régime bien précis c'est ca ?
-DA-
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Message non lupar Lindy-J » Dim Aoû 07, 2011 1:34 pm

Oui, tu as bien compris !

Je pars plus sur un rééquilibrage alimentaire basique et du sport, ce dont j'ai bien besoin pour muscler mon dos et raffermir tout ce corps version pudding d'après grossesse. xD
Lindy-J
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Message non lupar -DA- » Dim Aoû 07, 2011 1:37 pm

Mdr, je vois! Je fais un réequilibrage alimentaire aussi et je vais commencer le sport dans 2 semaines pour raffermir tout ca aussi sauf que moi c'est un pudding de naissance et pas d'après grossesse xD!
-DA-
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Message non lupar Lindy-J » Dim Aoû 07, 2011 2:13 pm

Je te rassure, sous le pudding d'après grossesse, il y a encore des restes de l'adolescence !
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Message non lupar -DA- » Dim Aoû 07, 2011 5:53 pm

Ah ces kilos! Dire qu'on est bien décidées a les quitter :) !
Tu manges quoi toi ce soir ?
Ca va peut etre me donner des idées pour les autres jours
-DA-
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Message non lupar Lindy-J » Lun Aoû 22, 2011 7:45 pm

Ahlala... Ben voilà... Toujours le scénario... Pas plus d'une semaine de motivation, ou comment se décevoir à chaque fois.
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Message non lupar -DA- » Lun Aoû 22, 2011 8:15 pm

Qu'est ce qui se passe Jessica ? Tu as abandonné ?
-DA-
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Message non lupar Lindy-J » Mer Aoû 24, 2011 6:21 pm

Disons... Laissé un peu trop de côté. ^^'
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Message non lupar lzoun » Jeu Aoû 25, 2011 11:00 am

allez remotive toi
moi au debut em on regime pendant presque 3 semaines je me motivais puis me demotivais mais j'ai reussi au final a tenir

allez courage ;)
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Message non lupar -DA- » Jeu Aoû 25, 2011 12:40 pm

Lzoun a raison, moi c'était pareil, je me démotivais souvent mais finalement je tiens bon, tu dois tenir aussi, tu peux y arriver, courage!
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Message non lupar Lindy-J » Ven Aoû 26, 2011 11:59 pm

Je me dis que j'ai peut-être choisi la mauvaise période. ^^' De nouveau à la maison, en recherche de boulot, j'aimerais reprendre mes études mais ça tombe à l'eau... Bref, pas trop le moral.
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Message non lupar kiki2003 » Sam Aoû 27, 2011 8:43 am

un petit coucou de motivation!!! ;) le rééquilibrage c'est le mieux j'espere que tu vas te remotiver !! ça va le faire ;)

bisous!!
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