J'ai décidé de maigrir...

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Message non lupar Vagsannexia » Mer Aoû 24, 2011 8:18 pm

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Message non lupar magali0484 » Mer Aoû 24, 2011 8:31 pm

Eh ben ils t'ont bien envahi LOL
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Message non lupar Paca » Jeu Aoû 25, 2011 8:55 am

Coucou !!
Ce matin : j'ai pris un peu de gâteau au chocolat =( pas bien j'avoue. et un café et un jus d'orange...
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Message non lupar maudinette2 » Jeu Aoû 25, 2011 9:06 am

coucou moi je dit cé pas trop grave en debut de journée tu peux bruler ta part de gateau aller mes de la music sport dance pour bruler cela lol
repas normal ce midi et ligt ce soir et sa roule!!! lol
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Message non lupar Paca » Jeu Aoû 25, 2011 12:51 pm

Ce midi c'est pas bien non plus : jai pris du saumon fumé en entrée avec un peu de pain et du beurre allégé, en plat j'ai fait une omelette jambon fromage pomme de terre, et en dessert j'ai craqué j'ai pris une île flottante ='( ..pffffff je sais pas combien de calories ça fait
et ce soir je mange surement dans une crêperie ou autre je vais essayer de faire attention....
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Message non lupar magali0484 » Jeu Aoû 25, 2011 3:47 pm

Tu peux manger du saumon fume en quantité raisonnable...
Gros bisous
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Message non lupar maudinette2 » Jeu Aoû 25, 2011 8:18 pm

un petit passage!!!
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Message non lupar Paca » Jeu Aoû 25, 2011 11:13 pm

Bonsoir !!
Pffff ce soir catastrophe j'ai mangé un Kebab avec mon copain et ses amis :'( bon j'ai pas pris de frites mais bon...et avec un coca zéro
et un café !
Mais par contre cet aprem c'était aprem shopping, j'ai pas arrêté de marcher..toute l'aprem. j'ai mal aux jambes tellement là!!
donc je pense que je me suis suffisamment dépenser quand même!
mais bon je vais reprendre, à moi de gérer demain à fond ! faut que je fasse hyper gaffe !
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Message non lupar Paca » Ven Aoû 26, 2011 12:55 pm

Bonjour !
Je me suis pesée quand meme +200g !
Ce matin : un café + un carré de choco + une barre de céréales + une compote de pomme
midi : de la macédoine de légumes + deux saucisses + une merguez et une louche de frites faite maison (cuite avec une cuillere d'huile avec la friteuse seb) et un yaourt aux fruits 0%
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Message non lupar magali0484 » Ven Aoû 26, 2011 5:59 pm

Bonne soirée ma belle...
Bisous
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Message non lupar maudinette2 » Ven Aoû 26, 2011 9:27 pm

un petit coucou!!!
cé pas méchant mais je trouve que cé pas tres équilibré
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Message non lupar Paca » Sam Aoû 27, 2011 8:30 am

Ah non c'est pas du tout équilibré même tu peux le dire !
et le soir c'est pire : deux parts de pizza (pêcheur, saumon, colin, crevettes) avec de la salade verte
J'sais pas faut que je me remotive làààà sérieusement !
j'ai perdu 100g en mangeant de la pizza...bizarre.
Sinon je suis trop contente mon copain vient de signer un CDI à Ikea à Caen il ouvre en Novembre !!!!! c'est trooop bien on va être ensemble dans la même ville !!!!!! :)
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Message non lupar Paca » Sam Aoû 27, 2011 8:39 am

j'ai mes regles en plus donc......j'sais pas..mais ça joue sur le poids
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Message non lupar maudinette2 » Sam Aoû 27, 2011 8:42 am

coucou!!!
pas de peser pendant la zone rouge car la peser est fauser a ce que j ai compris
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Message non lupar Paca » Sam Aoû 27, 2011 8:47 am

Bah oui apparemment !! mais j'ai voulu surveiller quand même avec les écarts que j'ai fait..voir les dégâts en quelque sorte ;)
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