redéclencher la perte de poids!

par **107DRINE** » Lun Aoû 22, 2011 2:12 pm

faut pas y penser il te reste encore 1 semaine et demi encore!avant la reprise!!bon c'est comme tout!une fois qu'on y retourne finallement on se dit que c'est pas pire...et puis tant qu'on aura pas gagné le gros lot ben y faut y aller!!!regarde Elo elle y reviens!! comme elle a gagnée que 40€ au casino(...qu'elle a déjà placée.. :lol:

)
bona allez profites déjà cde ces vacances là!
et après...ben on attendra les prochaines avec impatience!! :lol:

par **kiki2003** » Lun Aoû 22, 2011 2:15 pm

lol oui XD

bah les prochaines.... sont dans longtemps héhé!

je vais en courses! bisous

par **Elody37** » Lun Aoû 22, 2011 6:18 pm

Hihi xD

Contente de te retrouver parmis nous

Kiki, pareil les prochaines vacances je suis pas prête de les voir arriver... mais bon on va se soutenir on va y arriver

Bonne soirée!

par ***Titia*** » Lun Aoû 22, 2011 7:06 pm

Super ça avec ta copine

Bonne soirée

par **107DRINE** » Jeu Aoû 25, 2011 5:49 am

par **Boochoops** » Jeu Aoû 25, 2011 12:54 pm

tes réglettes sont impressionnantes :!!!!!! C'est significatif !!!!! Continues comme ça !!!

par **kiki2003** » Jeu Aoû 25, 2011 1:32 pm

!!! super

par **lzoun** » Jeu Aoû 25, 2011 4:58 pm

eh ben joli evolution

cotninue comme ca
bisous

par **Elody37** » Jeu Aoû 25, 2011 6:00 pm

Bravo, continues

par **107DRINE** » Ven Aoû 26, 2011 5:31 am

oui oui!
en fait je voulais faire un peu le tour de ma perte de poids pour me rendre un peu compte!car en ce moment je fais pas très très attention!
lundi 6 juin 2011-1er RDV :arrow:

100.400
lundi 27 juin -2sd RDV :arrow:

94.700 ->(-5,4kg)
lundi 1er aout -3ème RDV :arrow:

91.400 ->(-3,3kg)
:idea:

le 1er objectif:REPRISE EN MAIN LE Mardi 7 Juin 2011
redéclencher la perte de poids et passer de 100.2 à 97 -> OK
:idea:

le 2sd objectif:arriver à 90->proch RDV Lundi 12 sept

par **107DRINE** » Ven Aoû 26, 2011 5:52 am

alors la semaine après ma visite chez la nutritioniste,en balade à droite à gauche,hotel,visite du zoo de beauval,resto,visite du chateau de chenonceau,MCdo
retour chez mes parents ,difficile de résister au muffin nutella!!
semaine de vacance finis...retour à la maison sans les enfants pour 3 nuits!donc on s'est retrouvé avec mon chéri...et difficile de résister à...rosé pamplemousse,brochettes de saumon fumé/chèvre/tomate confite...
samedi 13 aout départ à soulac/mer avec parents et enfants pour 3jours...resto,apéro...
retour maison sans enfant lundi 15 aout 00h...MCDo
mardi 16 retour de ma copine de travail ...semaine presque parfaite...quelque cuillère de nutella...
vendredi 19 reparti pour soulac/mer...reresto
dimanche 21 reretour maison avec pt bout...lundi pt chez beau parents...cafèt
et là semaine en "amoureux" avec apéro rosé/saumon...mais ausii beaucoup de rangement et ménage et léssive et repassage et se lever pour aller bosser...je suis FA TI GUEE!et puis avec tous c'est petits plaisirs...car j'ai pas envie d'appeler ça des écarts...
ben la balance ne sait plus si elle doit monter ou descendre!!!
et puis avec la rentrée des classes bientôt!le train train!?!dur dur!

par **Sara33** » Ven Aoû 26, 2011 8:25 am

CC 107DRINE, pendant une semaine je me suis mise au régime, et je n'ai pas perdu, je ne sais pas si c'est l'approche de mes régle (je les aient la semaine prochaine) mais ça m'a beaucoup démotivée, du coup j'ai arrété la pilule (car je n'en ai tout simplement pas besoin étant célibataire) et je me dit que j'attend d'avoir eu mes régles pour me remttre au régime, car j'ai lu que les hormones jouaient beaucoup.
Je fait souvent des régimes, mais c'est la 1ére fois que je n'arrive pas a perdre et cela me déprime énormement.
Aurais-tudes conseils à me donner stp

.
Bisous et bon courage pour ta perte de poid tu est trés bien partie

par **kiki2003** » Ven Aoû 26, 2011 9:53 am

je n’appellerais pas ça des écarts si tu as réussi à faire toutes ces choses (resto/macdo..etc) en RA

tu peux faire tout ça tant que ça reste équilibré!!

merci pour ton message!!! allé bientot la rentrée tu dis le "traintrain" mais je pense que tu va t'y remettre encore plus que parfaitement et les kilos vont s'envoler!!! bientot le 90 c'est génial

bisous!!

bonne journée!

par **Boochoops** » Ven Aoû 26, 2011 10:48 am

Drine, l'important c'est que la balance ne remonte pas.... Tant qu'elle stagne ou qu'elle descend, c'est bon signe... Et puis, tu as quand même géré car tu n'es pas restée inactive, et ça joue aussi...

Le tout c'est de reprendre les bonnes habitudes et de reprendre la marche en descente de la balance !!!!

Allez courage

Sara, le conseil c'est de persévérer... Au début moi aussi, ma balance ne montrait pas d ebonne volonté, mais àforce de persévérer on arrive à de bons résultats. Le tout, ne pas focaliser dessus, et se pesr une fois par semaine.

Ensuite, bien respecter les principes de la RA, et notes tout ce que tu manges, ça t'aidera à te fiare une idée de ce que tu manges et des erreurs que tu peux faire...

Voilà et bon courage !!!

par **lzoun** » Ven Aoû 26, 2011 2:04 pm

ouh la tant qu'il n'y a pas de degats sur gigi moi je dis c'est pas dramatique
il faut juste se reprendre

allez courage
bisous

redéclencher la perte de poids!

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