Bon bah voilà je créé mon journal !

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar lzoun » Mar Aoû 23, 2011 10:37 pm

c super impressionnant ma belle
tu peux deja etre fier de toi avec le chemin deja parcouru ;)
Avatar de l’utilisateur
lzoun
Régimeur confirmé
 
Messages: 1951
Inscription: Ven Juin 17, 2011 2:15 pm

Message non lupar kiki2003 » Mar Aoû 23, 2011 11:02 pm

elliptique moyen ok...
1h00(au lieu de 1h10)/944cal/14.3km


merci les filles!!

oui élo c'est parlant et on n'y fait pas attention!

bisous bonne nuit les filles!
kiki2003
Régimeur confirmé
 
Messages: 4238
Inscription: Sam Mai 07, 2011 8:05 pm

Message non lupar 107DRINE » Mer Aoû 24, 2011 5:35 am

salut Kiki...
alors comme ça le moral est en bas...mais non mais non!!
il fautPO SI TI VER... :D
tout d'abord parce que c'est les vacances!ouioui c'est super important! :Temps01:
en plus avec ton chéri vous avez des projets...bricolages en cours! :idea:
aussi tu as décider de te débarasser de tes kilos en trop et ...à la vue de la photo...WOUHAOU! :wink: c'est impressionnant! :D et que du positif...mieux dans ta tête,tes vétements et aussi avec ton chéri!
quoi d'autre...tu fais un boulot qui te plais...même si parfois les collègues :cry:
tu as la santée,des amies,une joie de vivre qui fait qu'on t'aime...et puis ...et puis ben il faut voir la vie en rose! :)
et puis ben moi quand il y a quelque chose qui va pas ben(...maintenant que j'ai pris de l'assurance..avec la perte de poids!)
il faut que j'en parle!il faut que ça sorte!!j'aime pas les conflits mais encore moins...ne pas avoir d'explication!
Et j'ai une cousine(qui est toute mince) avec qui je parlais de mon poids,et qui me disait que le tempérament avait peut-être un rapport avec le prise de poids?!?
Elle,dès qu'il y a quelque chose qui va pas avec son mari ou sa belle mère ou au boulot...eh bien il faut qu'elle le dise!( :) et elle est toute mince!?)
alors que moi,plutôt timide ben je disais rien, j'encaissais, j'encaissais et pof :shock: toute ronde(...oui j'aime pas le mot grosse c'est comme grossesse c'est moche comme mot!et pourtant m'enfin revenons à nos moutons!)
alors maintenant je fais comme elle je me libère...et ça fait du bien!!
tu devrais essayer :wink:
ouh là...je parle trop...et là faut aller au boulot...
allez je te fais de gros gros bisous et te souhaite une bonne bonne journée...à plus tard...
"je suis de bonne bonne bonne humeur ce matin y'a des matin comme ça..."c'est une chanson!!mais je sais pas de qui??
107DRINE
Régimeur confirmé
 
Messages: 230
Inscription: Lun Juin 06, 2011 10:29 am

Message non lupar Elody37 » Mer Aoû 24, 2011 6:55 am

Bravo d'avoir tenu l'elliptique ! trop forte kiki !

Bonne journée et j'espère que tu te sens un peu mieux ce matin

bisous bisous
Avatar de l’utilisateur
Elody37
Régimeur confirmé
 
Messages: 6991
Inscription: Jeu Jan 13, 2011 8:58 pm

Message non lupar kiki2003 » Mer Aoû 24, 2011 7:50 am

ca va ca va ;)....

merci sandrine pour ton message! je n'ai pas de soucis avec mon homme, et lorsque j'ai quelque chose a lui dire je lui dis ... c'est pas vraiment lui le soucis on contraire...

m'enfin! on fait allé ;)

bonne journée les filles! merci pour tout vos messages! pleins de bisous!
kiki2003
Régimeur confirmé
 
Messages: 4238
Inscription: Sam Mai 07, 2011 8:05 pm

Message non lupar kiki2003 » Mer Aoû 24, 2011 7:52 am

ps : pour le caractère je sais pas ca dépend des gens je pense ! il y a des filles rondes qui s'assume et ose dire ce qu'elles pensent aussi ! mais vu qu'on est pas à l'aise dans notre corps nous bah du coup c'est possible que ça joue oui ;)
kiki2003
Régimeur confirmé
 
Messages: 4238
Inscription: Sam Mai 07, 2011 8:05 pm

Message non lupar lzoun » Mer Aoû 24, 2011 10:53 am

coucou ma petite kiki

j'espère que ca va un peu mieux aujourd'hui
super pour l'elliptique
même pas motivée tu fais une heure c'est impressionnant ;)
Avatar de l’utilisateur
lzoun
Régimeur confirmé
 
Messages: 1951
Inscription: Ven Juin 17, 2011 2:15 pm

Message non lupar kiki2003 » Mer Aoû 24, 2011 10:59 am

je ne fais pas mes séances en entier en ce moment quand meme :/ mais merci lzoun!

sinon ce midi : un "burger" maison poulet/jambon+emmental+pain a burger+melon
kiki2003
Régimeur confirmé
 
Messages: 4238
Inscription: Sam Mai 07, 2011 8:05 pm

Message non lupar lzoun » Mer Aoû 24, 2011 11:15 am

oui mais tu as quand même fait 1h c'est super
c'est toi qui te fixe les 1H15 ???

miam miam le burger en plus j'ai faimmmmmmmmmmmm lol
bonne appétit ;)
Avatar de l’utilisateur
lzoun
Régimeur confirmé
 
Messages: 1951
Inscription: Ven Juin 17, 2011 2:15 pm

Message non lupar kiki2003 » Mer Aoû 24, 2011 11:17 am

lol oui miam miam XD

c'est un programme de coach virtuel ce sont des séances en "mp3" avec de la musique et en gros il me dit : 12min moyen/3min facile ou desfois 2min dur/1min moyen etc etc....
kiki2003
Régimeur confirmé
 
Messages: 4238
Inscription: Sam Mai 07, 2011 8:05 pm

Message non lupar vaana » Mer Aoû 24, 2011 12:05 pm

coucou,

génial l'avant/après; je pense que c'est plus parlant que dame gigi!

bonne journée!
Avatar de l’utilisateur
vaana
Régimeur confirmé
 
Messages: 3653
Inscription: Lun Sep 20, 2010 8:20 am

Message non lupar lzoun » Mer Aoû 24, 2011 12:59 pm

ah oki c'est bien pour se motiver
en plus changer de rythme est tres efficace :)

j'espere qu'il etait bon le burger ;)
Avatar de l’utilisateur
lzoun
Régimeur confirmé
 
Messages: 1951
Inscription: Ven Juin 17, 2011 2:15 pm

Message non lupar Sophief » Mer Aoû 24, 2011 2:05 pm

Petite pensée pr toi ma jolie Kiki !
Des bisousssssss
Sophief
Régimeur confirmé
 
Messages: 1752
Inscription: Lun Mar 21, 2011 9:06 pm
Localisation: fffsophie@hotmail.com

Message non lupar Julianna » Mer Aoû 24, 2011 2:49 pm

Bravo ma kiki tu es la meilleure en elliptique !!

je t'embrasse et espère repasser très bientôt!
Avatar de l’utilisateur
Julianna
Régimeur confirmé
 
Messages: 879
Inscription: Mar Mar 31, 2009 7:48 pm

Message non lupar Boochoops » Mer Aoû 24, 2011 3:56 pm

Petite pensée ici !!!! En effet, avec les photos la perte est flagrante !!!!!

Allez on se remobilise, et si pas le moral, un coup d'elliptique et hop tu verras tout s'évacuera... En effet, le sport est un très bon destressant, et il permet de se défouler !!!
Boochoops
Régimeur confirmé
 
Messages: 429
Inscription: Jeu Jan 27, 2011 5:54 pm

PrécédenteSuivante

Retourner vers Les régimeuses au jour le jour

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 0 invités