Bah c'est bien léger en tout cas
Tu vas acheter le leggin alors ou non ??

pas de sou gr mais peut etre plus tard.
sa t interese osi???

Oui ça peut être pas mal. Mais je mettrais pas cher.
J'en ai vu à Monoprix à 19 euros, ou 25 euros pour le plus cher ! donc ça va encore !
Porter ça en hiver c'est mieux comme il fait froid sous les vêtements ça va !

moi osi j ai un monoprix en ville mais il y a jamais rien mais j irais voir quand meme tu va rigoler mais est ce que il fo porter une cullotte avec sa car j ai pas fait attention mais pour moi nan vu que sa fait les fesse aussi??? si tu sai pas je verai la prochaine fois

dit moi est ce que quelqu un peut me dire coment vous faite pour un poisson en papillotte j ai jamais fait je voudrai faire un colin et du riz merci d avance

J'ai trouvé cette recette si tu veux :
Papillote de colin minceur
Préparation : 10 min
Cuisson : 20 à 25 min
Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 4 filets de colin
- 4 tomates bien mûres
- 1 oignon
- 4 cuillères à café d'huile d'olive
- 1 petite carotte
- 3 cuillères à soupe de concentré de tomates liquide
- basilic
- sel et poivre
- le jus d'1 citron

Préparation :

Recette à préparer dans un plat allant au four garni de 4 morceaux papier sulfurisé de manière à recréer des papillotes. Les garnir des filets de colin.

Découper dans un saladier grossièrement les tomates, émincer finement les oignons, la carotte. Y ajouter le concentré de tomates liquide ainsi que le basilic, le sel et le poivre.

Préchauffer le four 10 min à 200°C (thermostat 6/7).

Placer de cette garniture dans chaque papillote avec le poisson.

Versez dans chaque papillote 1 cuillère d'huile d'olive.

Enfourner pendant 20 à 25 min selon l'épaisseur des filets de colin.

Une fois la cuisson terminée, servir en ouvrant un peu la papillote et en y mettant un trait de jus de citron.

Servir avec des pommes de terre au four ou du riz.
Et sinon sous le leggin oui je porterai une culotte avec Mdr =D

bonjour a tous!!!

début du régime : 10 aout 2011 : 85.100kg
1 semaine : 17 aout 2011 : 84.200kg : - 900grammes
2 semaine : 24 aout 2011 : 83.500kg : -700grammes

merci paca pour ta recette super gentille!!!

bon je positive quand mm reglette a jour en deux semaine -1.600kg.
je voulais perdre 1kg par semaine donc j en suis pas loin.

c'est bien pour ta perte continue comme ça !

merci sa descend doucement mais surment j esperes!!!

j esperes quand mm voir le 82kg mercredi prochain alors pas d erreur cette semain lol!!!

le site deconne grave sa m enerve!!!
hier soir j ai regarder le reportage sur la 1 sur l hopital de poissy sé la que j ai accoucher lol sa fait bizar lol

Ah oui ? lol c'est sûr ça doit faire tout drôle de voir à la télé.
J'ai regardé un peu aussi mais pas jusqu'à la fin !

pour tout te dire j habite a coté et j ai travaillé a la creche de l hopital
s était episode 1 donc la semaine prochaine je regarde.
bon je vais faire a manger ici depuis mon regime sé resto lol repas pour moi repas pour ma pepette et le cheri lol bon ma fille n ai pas la le midi au centre quand elle y va pas elle pleur elle me fait mal o coeur cé sa les fille unique lol

ce matin petit dej:
thé lait
3 biscotte allongé trop faim
beurre confiture
jus d orange
ver 10h
barre de céréales

ce midi
50g de gnocchi
1oeuf omellette
haricot vert
fromage blanc
compote taillefine

ce soir
riz et quenelle sauce financiere
150g de champignon
fromage blanc
nectarine ou pomme

Allo

Wow!! Très belle perte de poids. Soit fière du travail accompli! Encore bravo!!