Oui tu n'avais sans doute pas vu le reste de ma journée hihi
Mais ne t'en fais pas je mange assez ! Surtout au boulot,
Si je ne mange pas assez je me sens trop faible donc

coucou tite_lolli....

wouah quel parcours....j'ai eu des problemes d'ordi de déménagement et de vacances donc cela fait 1 pti moment que je ne suis pas passé chez toi mais quel parcours alors là chapeau bas .... tite_lolli ...

le jogging a 2 ça motive... c'est super ...

je repasserai plus tard car il ya du monde à voir....

Merci Twins

Et voilà je reviens du jogging avec Vaana
Je suis contente d'avoir fait ta connaissance en tout cas !
C'était bien sympa & je le sens passer dans mes jambes !
On voit que ça fait longtemps que je n'ai plus couru même avec mon programme wii fit Et ce sera sûrement pire demain ! Mais ça fait du bien, on se sent vivre

Super si votre rencontre sportive s'est bien passée ! J'espère que tu n'auras pas trop de courbatures demain ^^

Pour tes repas, rien à dire je trouve ca nickel Tu as l'air de manger à ta faim, de te faire plaisir et pour couronner le tout c'est super équilibré donc chapeau mamzelle, la roue tourne ! Accroche toi et continue sur ce mode

Ca a été au boulot ? Pas trop fatiguée de la reprise ?

Ca a été , j'ai encore passé une bonne journée au boulot !
Je reprend le rythme facilement ! En plus , un collègue est revenu d'Algérie, vacances dans sa famille & il m'a rapporté un collier avec une dent de requin ça fait plaisir de retrouver ses collègues ! hihi

coucou,

moi aussi, très heureuse d'avoir fait ta connaissance! Même si ça fait tout drôle de ce voir en vrai

alors on a ASSURE des vraies sportives Et si le temps le permet on remet ça mardi prochain

lol les filles!!! c'est clair que ça fait bizarre des rencontre apres se connaitre via le net! c'est genial en tout cas que vous ayez pu partager un petit footing ensemble!!!

bisous ma lolli!!! merci de ton soutient

Gros bisous ma tite lolli et super pour ce footing...

un petit coucou contente que ca va mieux !!!
courage !!!

Ah sympa le collègue ! Je suis contente que ca se passe bien au boulot Et nickel pour votre rencontre, ca va devenir un rdv hebdomadaire de footing

cool pour cette renc<ontre sportive
franchement c'est super motivant je trouve

continuez comme ca
bonne soiree tite lolli
bisous

Oh oui ! Si ça peut se refaire mardi prochain ce sera avec plaisir !

Coucou les filles ! Je ne suis pas pleines de courbatures ça va !
ça m'étonne d'ailleurs, mais bon tant mieux

Pour les menus aujourd'hui ce sera :

Matin : Deux tranches de pain complet à la confiture allégée
Un yaourt 0% , une pomme & un café au speculoos

10h : Une pomme

Midi : Salade composée ( salade, carottes rapées, fromage, choux,..) & une crème dessert WW

Soir : Un steak de quorn ( végétarien.) & une salade

Je le note déjà car je suis sûre de m'y tenir, je résiste à nouveau aux tentations maintenant La motivation est revenue !

Bonne journée les filles ! Je file me préparer

Ah tant mieux pour les courbatures!

Ca y'est, tu as opté pour les salades composées hihi

Super si tu te sens plus forte face aux tentations, ca a vraiment l'air d'aller mieux c'est super !

Bonne journée

hi hi je venais voir pour les courbatures

ah ça va alors!

passe une bonne journée!

Coucou passe une bonne journée bisous