Vrai départ - jour après jour

par **Boochoops** » Lun Aoû 22, 2011 1:50 pm

oui, j'avais déjà essayer sans la CF mais trop sec, pour fluidifier, aussi, j'ai rajouter un peu d'eau associée à l'eau des tomates que je n'ai pas fait dégorgées (autre astuce) ça fait des tomates et une farce moelleuse, pas sèche et très light !!!!!

par **kiki2003** » Lun Aoû 22, 2011 1:52 pm

bah tu sais la crème y'a pas de mal, mais quand j'en utilise je ne prend pas d'autres laitages sur le repas

par **Boochoops** » Lun Aoû 22, 2011 2:10 pm

Je mlange toujours lait et CF dans un plat, je fais moitié moitié... Mais c'est vrai que sur le repas, je ne mange ni fromage, ni yaourt ensuite.

par **kiki2003** » Lun Aoû 22, 2011 2:11 pm

bah c'est nickel alors! je fais pareil en tout cas!

par **Boochoops** » Lun Aoû 22, 2011 2:19 pm

En même temps, j'avoue qu'on n'a plus de fromage à la maison, donc ça résoud le problème du fromage, et les yaourts, ben faut que je pense à m'en racheter...

Sinon, c'est vrai que je suis plus salé que sucré... Donc je craquerais plus volontiers devant des lardons revenus à la poêle que devant un gâteau, ou une crème dessert...

par **107DRINE** » Lun Aoû 22, 2011 2:28 pm

Boochoops a écrit:Coucou, alors petit coucou de mon nouveau boulot... Pas beaucoup de temps, mais comme mon chéri est toujours en vacances (il y en a qui ont de la chance franchement...) j'aurais l'ordinateur pour moi toute seule, et je passerai voir chacun de vos postes....
J'ai peur... Rien que celui de Gwen a doublé de pages !!!!! AU SECOOOOOOOOOOURS !!!! lol, je n'imagine même pas celui de kiki !!!!
Alors en ce qui concerne le bilan, plutôt positif !!!! Je suis descendu jusqu'à 96,5 mais avec la blance de mes amis, et sur ma balance à moi 96,9, soit 2kgs en moins sur 15 jours de vacances !!!! YIPPPPEEEE !!!
Alors quelques écarts à signaler, mais au fond, rien de grave, vu que je suis toujours en descente !!!!
Menu d'aujourd'hui :
Ce matin 2 tartines beurrées (pain oméga multi céréales) et 1 kinder country (pas bien je sais, mais j'avoue que ça m'a remonté le moral)
Ce midi
3 tomates (pas bien grosses), 150g de mâche et salade verte
1 tranche de blanc de dinde, le tout saupoudré de vinaigre balsamique
1 tranche de pain
Voili voilou pour la reprise....

OUIOUI
c'est fou tout ce qui se passe lorsque l'on ai pas là!!
alors pareil après...15 jours...euh 3semaines..et bien non 4 semaines...ha oui c'est ça 3 semaines de vacances 1 semaine sans pouvoir me connecter surement à cause de FB...que de lecture que de lecture!!!
enfin je vois que pour toi ça roule!
des hauts et des bas mais le moral est là...quelques petits écarts qui n'en sont pas vraiment....c'est plutôt quelques petits plaisirs... c'est comme moi pendant les vacances je me prenais du chocalat ou 1 barre de kinder avec le café...et sans culpabiliser et du coup pas de débordement et je perds toujours...
il faut se faire plaisir aussi dans l'alimentation sinon à quoi bon!! enfin c'est génial tout ça !!!alors continue comme ça et bonne journée A+

par **Boochoops** » Lun Aoû 22, 2011 2:38 pm

Merci drine.... En fait, je m'aperçois, que je fais plus d'écart à la maison, qu'en vacances... Peut-être parce que je suis plus détendue, ou occupée... Et puis j'avais mon chéri qui était toujours là à me dire... tu sais ça va falloir le noter sur ton ptit carnet... Ca va te rendre malade, alors le mange pas.... ca aide !!!! lol

Mais bon, le tout c'est de remattre la machine en route....

par **kiki2003** » Lun Aoû 22, 2011 4:35 pm

oui bah c'est clair que quand on se dit ca va etre noté et je vais devoir le rapporté au copine on ose moins déraper hihi, on réfléchi a deux fois avant de craquer et au final on tient le coup!!

par **Boochoops** » Mar Aoû 23, 2011 8:59 am

Oui, devoir le dire c'est un peu honteux....lol

Sinon hier JP ouais... Hier soir 1 tomate farcie
en entrée salade verte avec 1/2 tomate (ça fait beaucoup de tomate lol) pas de dessert, mais 50g de pain complet aux céréales

Ce matin 70g de pain complet aux céréales légèrement beurrée

par **Boochoops** » Mar Aoû 23, 2011 12:45 pm

Ce midi 3 petites tomates farcies et 150g de salade verte

et à 17h 1 gerlinéa

par **Boochoops** » Mar Aoû 23, 2011 3:34 pm

Bon alors le goûter a été un peu avancé.... Donc 2 gerlinéa au lieu d'un et à 15h30 au lieu de 17 h !!!!!

par **lzoun** » Mar Aoû 23, 2011 3:53 pm

lol comme des enfants honteux de leur betises

un petit coucou pour la petite boo

bisous

par **kiki2003** » Mar Aoû 23, 2011 4:14 pm

bah le gouter tant que tu restes dans un créneaux horaire ça va ! bonne fin de journée! bisous

par **Boochoops** » Mer Aoû 24, 2011 12:13 pm

oui, mais j'avoue que j'avais trop faim

par **lzoun** » Mer Aoû 24, 2011 1:00 pm

un petit coucou par ici pour la petite boo

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